сон ребенка

Не знаю, в правильное ли сообщество пишу. Дочке пол года, очень плохо спит ночью: просыпается постоянно, рано встает. Ночью берем к себе спать, не помогает. Какиеможете дать советы (без лекарств),  чтобы улучшить сон ребенка? Сил уже нет. интересуют советы тех мам детки у котрых плохо спаои, и потом ситуация улучшилась.

P.s.: старшая тоже очень плохо спала до 2х лет. Перепробовали многое, прошло все с возрастом. Но вдруг с младшей что-то поможет,