Ведение бюджета.Как ввести в привычку?
Нужен советДорогие девочки! Вы все большие умницы - при небольших бюджетах умудряетесь уложиться в сумму, накормить, одеть, обуть да еще и отложить.
У меня следующая проблемка - у меня не получается систематически вести записи расходов. Не всегда прошу чеки в магазинах, прихожу домой помню сколько потратила, но не всегда в этот же день записываю, сбиваюсь, и в итоге, не веду систематически записи по расходам.
Подскажите, как вы себя приучили вести бюджет, как это ввели в привычку? И вообще как у Вас получается вводить новые привычки - ухаживать за собой и пр, худеть ))) Всем спасибо.
--------
Девочки, поделитесь опытом, кто начинает что-то делать , потом бросает и опять начинает, как Вам удается ввести начинания в привычку? Как Вы себя мотивируете и пр.? У меня проблема именно в том, что я начинаю записывать расоды, потом бросаю, опять начинаю и так далее ) Может у кого-то тоже есть с этим сложности и Вы нашли решение. Спасибо.
--------
Девочки, спасибо всем за поддержку и дельные советы! :)
Lady
Я превратила планирование бюджета в игру: "угадай, куда уходят деньги")) Было интересно записывать траты, чтобы посмотреть - а куда, собственно? Через месяц этот интерес уже вошел в привычку.
22.04.2012
Ответить
OLGA
Нежная, спасибо большое за советы. Попробую Ваш вариант с игрой, напоминаниями и планом. Похудение - это вообще для меня монстр монстрючий, тут надо основательно с программой с ним "поиграть" :)
22.04.2012
Ответить
Влада В
Почитайте книгу врача-диетолога Ковалькова "Победа над весом", он очень хорошо описывает все этапы своей системы похудания, могу переслать книгу по электронке. Мне лично очень подошла система -60, на ББ есть сообщество)))
23.04.2012
Ответить
OLGA
Влада, спасибо. Почитаю обязательно. Книжку в инете нашла. Мне еще понравилась система Михаила Гинзбурга, он тоже врач-диетолог, пишет много для журнала "Худеем правильно". Вобщем, тут главное начать и не бросать.
23.04.2012
Ответить
Влада В
Что такое мотивация? Мотивация - это причина для какого-либо действия. Вы хотите похудеть? Зачем? Хотите быть красивой и здоровой для себя и своего мужа, чувствовать себя уверенно, носить красивую одежду? Тогда появится желание похудеть, дальше уже дело техники - каким способом это сделать и начать действовать. Аналогично - ведение семейного бюджета. Все новые привычки вводятся постепенно, например, составляете пан на год и работаете с ним. Январь - уход за лицом, февраль - уход за телом, март - ведение программы домашней бухгалтерии и т.п. Начинать нужно мелкими шагами))) Удачи)))
22.04.2012
Ответить
OLGA
Влада, очень интересный совет вводить привычки согласно плану на год. Обязательно попробую. С мотивацией поработаю ) Спасибо.
22.04.2012
Ответить
Marya Leo
ну если вы живете в москве,то чеки дают везде.. а худею по системе - 60. (очень эффективно =) )
22.04.2012
Ответить
OLGA
Спасибо за ответ. Наверное я немного не верно сформулировала вопрос, меня больше интересует как вы замотивировали себя например на похудение и на ведение бюджета. И как правильное питание или планирование бюджета вы ввели в привычку. Например, я понимаю, что надо записывать свои расходы, начинаю, потом бросаю. даже если чек у меня в кошельке есть, не всегда вечером сажусь записывать расходы. Может Вы сразу решили для себя, что надо вести бюджет, и без проблем начали это делать.
22.04.2012
Ответить
Marya Leo
ну насчет мотивации к похудению- после родов я сильно поправилась,но как то не особо расстраивалась. но когда в январе курив свадебное платье ( 50 размера !!! ), а уже в феврале не сумев застегнуть его на себе,пришла к мысли что надо что то делать. Т.к я на гв, нашла систему - 60, долго изучала, и решила что это то самое. Там пожалуй самое сложное,ни есть после 6. Я думала что не смогу)) Но уже через 2 дня, я привыкла.
А бюджет- у нас в семье работает только муж, денег хватает, но половина зарплаты улетает непонятно куда, поэтому я просто скачала домашнюю бухгалтерия,в конце вчера вбивала туда расходы,а программа уже сама анализировала куда сколько денег ушло,и на что самые большие затраты. Сначала тоже было все тяжеловато записывать,но это просто дело привычки)))
Так что удачи вам))))
22.04.2012
Ответить
OLGA
Мария Изумруд, очень похожая ситуация ))) и про 50 размер который незаметно вырос в 52 а местами и в не буду говорить какой ) Вам тоже удачи в похудении!
22.04.2012
Ответить
Мария
ну не вовсех магазинах и чеки дают. я на телефон сразу записываю, можно еще блокнот маленький носить, но мне проще на телефон сохранить. конечно в первое время будет тяжело, но я быстро привыкла, да зато все расходы знаю.
21.04.2012
Ответить
OLGA
Мария, спасибо. То есть Вы быстро привыкли к тому, что надо просто вечером фиксировать все свои траты. Может я делаю из мухи слона ))) но у меня получется что я начинаю записывать, потом бросаю. Скорее проблема в том, что нет систематичности, пока не выработала привычку. Попробую еще раз начать вести и планировать бюджет. Может не сорвусь.
22.04.2012
Ответить
Мария
я веду в программе. заношу не каждый день, а когда есть время. все чеки складываю, а с телефона удаляю по мере внесения записей. сложнее с чеками из ашана и метро, они огромные, вот их правда лень заносить.
22.04.2012
Ответить