как принемать фольку?

Вот я купила фольку. Написано в 1 таблетки содержиться 1 мг. В инструкции написано пить 1-5 мг в день для профилактики. Читала что надо, как писали 400 мкг в день, а кто 1 мг в день. Я вот тоже не пойму как ее принимать(((

лично мне прописывал врач фольку 1 т.2 раза,а вит Е(400мг)1 т. 1 раз.и пила я всегда.кроме М.

А вы к врачу ходили, узнавали? Мне прописывали фолиевую каждый день по 1 т. Вит. Е с 14 по 26 дц.

Фольку можно пить постоянно, я пила по 1мг 2р в день, но любые витамины стоит пить с перерывом в месяц после 3-х, Вит Е после О и до М

Интересно самой...кто как говорит....мне уверяли одну в день!

Витамин е после овули, ф 3 р в день