Первый цикл меряю БТ !
Базальная температура, ТТ, графики БТДевочки ..помогите понять ..пожалуйста !
Я в этом цикле ..начала мерять БТ , цикл с 18 ,08
1ДЦ- 36,7
2ДЦ- 36,7
3ДЦ - 36,7
4ДЦ- 36,7
5ДЦ - 36,8
это нормально ?
Алёна
спасибо огромное .. я начала .. мерять с 1 ДЦ..ректально ..в одно и то же время (будильник звенит ..меряю..и встаю )
22.08.2014
Ответить
Stella
Начинайте смело в 5 дц, выберите один способ измерения (лучше ректально и ртутным). Измеряйте всегда после одинаково количества сна. Если в одно время всегда ложитесь — в одно время с утра измеряйте. Потом в конце цикла просмотрите полную картину графика. Программа должна сама выставить овуляцию. А то что т-ра одинаковая — это абсолютно нормально. Плохо, когда она скачет туда-сюда. Удачи вам и здоровья!
22.08.2014
Ответить
Анастасия Владимировна
Измеряйте до конца цикла и посмотрите, какая будет во вторую фазу после О. Если разница между первой и второй фазой будет 0,3-0,4 градуса, значит такая температура, как сейчас, для вас нормальна в первой фазе. У меня, например, в первую фазу БТ 36,6 обычно, а во второй 37,1 или 37,2, не выше! главное, чтобы разница была!
22.08.2014
Ответить
Алёна
совсем .. хм .. ок.. значит получается ..с 5 ДЦ..брать в расчет ..спасибки 
22.08.2014
Ответить
Елена
ага, а Вы ректально или орально измеряете? спрашиваю потому что низковата температура во время месиков, хотя опять же не видели вашу 1 фазу
22.08.2014
Ответить
Алёна
чет я запуталась .. 1 фаза — это когда ? в какие ДЦизмеряю ректально .. у меня ТТ..всегда ниже стандартной , нормальная ТТ для меня 36,3
22.08.2014
Ответить
Stella
1 фаза -это до овуляции. После нее 2 фаза. Разница температур в идеале должна быть минимум 0,4 градуса (между средними температурами двух фаз). И температура второй фазы должна держаться высокой и только перед М упасть. Тогда можно говорить о полноценности 1 и 2 фаз
22.08.2014
Ответить