Девочки, посоветуйте, пожалуйста, витаминки какие-нибудь хорошие для планирования беременности и беременных :)
Мне врач Элевит прописал, курсом в 30 дней через 30 дней, пока не забеременею. Между курсами фолиевая кислота и витамин Е.
Так же мужу Аевит.
Исключить спиртное и никотин (муж курил, но уже 3 месяца не курит).
Как забеременею, врач сказал поменяет схему приёма витаминов.
Мой отказался бросать курить.... надеюсь это не сильно повлияет
Пила в планировании Элевит. И сейчас пью в первом триместре. Подходят мне идеально, врач все одобрила.
Я их уже 5 месяцев пью без перерывов, упаковки ровно на месяц хватает. Ничего плохого в приёме именно этих витаминов, без перерыва не вижу, они мне очень нравятся, а именно их состав очень отличен от других.
А что касается "перенасыщения витаминами" так это весьма спорный вопрос, сколько учёных, столько мнений. Существует понятие " суточная норма", заметьте, не "временная суточная норма", а именно ежедневная. Если вы получаете достаточное количество витаминов с продуктами, поедая их киллограмами, то вероятно, поддержка витаминная и не нунужна. Но учитывая нынешнюю экологию, все усложняется, поэтому витамины не помешают, конечно, если они назначены в профилактических, а не в лечебных дозах.
Фемибион — пила их во время планирования,ну и в беременность ) очень хорошие
Фемибион ,4недели пьёте и 2 отдыхайте от них,иначе будет перенасыщение