Гиня год назад выписывала мне и мужу фолиевую кислоту.Тогда пропил,сейчас опять надо,а я не помню для него дозировку. Таблетки которые по 1мг - 1,вроде ?
мне кто-то объяснит, на кой вообще мужчинам фолька? эмбриону до 12 недели - для профилактики дефицита, который вызывает пороки нервной трубки, женщине - без надобности, она просто "транспортная сеть". А мужчине зачем?
Подвижности она помогает) да и вообще людям фолька не только для размножения нужна, но и для мозгов - от повышения продуктивности до профилактики старческого маразма))
Ответ на вопрос зачем мужчине фолька: Витамин В9 (фолиевая кислота) Играет важную роль в сперматогенезе, влияя на объем эякулята и качество спермы. Прием фолиевой кислоты помогает уменьшить количество дефектных сперматозоидов, а следовательно, снижает риск рождения ребенка с генными аномалиями.
В препаратах (комплексных БАДах) для мужчин она обычно содержится в количестве 400мкг (если перевести это в таблетки то 4шт) что составляет 200% от рекомендуемой суточной нормы. При планировании беременности это хорошая доза для улучшения качества спермы. Ну а если с СГ все отлично то можно и 2шт в день в принципе для профилактики :)