Вопрос к "бывалым" про М!)

Активно спортом эти дни занимайтесь, бег, скручивания нижней части, вообще погуглите упражнения, чтобы таз работал. Хорошо помогает.

можно делать следующие упражнения.

1. Стать на четвереньки и поочередно делать 15-20 махов сначала правой, а затем левой ногой.
2. Исходящее положение то же самое. Нужно сводить вместе пятки, а потом сильно развести согнутые колени (получиться поза лягушки.)
3. В положении сидя на полу нужно широко развести ноги и наклониться, сколько получиться вперед, прогибаясь при этом в пояснице. В таком положении необходимо задержаться столько сколько выдержите.

Лучше всего, когда эти упражнения выполняются в комплексе.

На счет всяких отваров.. я не уверена, что они помогают более быстрому отторжению эндометрия. Эффект может быть противоположным, как-бы просто торможение месячных. Я б не рисковала

я переносила операцию. съездийте в больницу и скажите что у вас меськи и вам перенесут на недельку (не рискуйте занесением инфекции в случае чего).

Ну если вчера первый день, в среду - четвертый, это уже и М то назвать особо нельзя. А не говорить нельзя? это же не первый день, когда кровотечение и плохое самочувствие?

Отвар крапивы.
Спазмолитики какие-нибудь.
Таблетки раньше были Викасол - кровоостанавливающие.
Так по идее в среду уже мазня должна так-то быть.

При м не оперируют из.за риска кровотечения. оно вам надо? Да и перед наркозом что.то принимать... зачем? осложнения нужны?..

Дицинон по 1т 3 раза в день и аскорутинку можно, есть ещё транексан, он ещё сильнее.