3дц, хочу заморочится графиками на БТ. чтобы ловить О не только тестами)
Обьясните пожалуйста, русскими словами, что происходит с БТ в разные периоды цикла. Заранее спасибо!
Мыски
Прям поймать О по графику бт не получится, а вот увидеть когда она бы примерно получится, когда начнется 2 фаза цикла. Думаю вам лучше полистать ленту графиков бт и на чужих примерах посмотреть ☺️ Удачи вам🌺
0
31.03.2019
Ответить
Ростов-на-Дону
Нюансы:
- мерить в одно и то же время
- желательно спать не меньше 4-6 часов (но те, кто к детям по ночам встаёт, говорят, что всё равно показывает нормально две фазы)
- +1 час пробуждения даёт в среднем +0,1 к БТ, но не всегда
- забыл померить - вскочил - быстренько лёг - тоже даёт легкую погрешность к БТ (но не такую, как "встал на два часа позже обычного")
- БТ может подниматься не сразу после О
- БТ иногда скачет в первой фазе просто так, у меня с пиком ЛГ например совпадало
В остальном просто меряешь, записываешь, электронное приложение всё остальное сделает за тебя. Если прям какие-то вопросы, то можно сюда всегда написать
0
31.03.2019
Ответить
Саратов
Да, спасибо за разьяснение. Про правила измерения уже прочла мнооого информации) завтра начну на 4дц.
0
31.03.2019
Ответить
Берлин
Вступите в сообщество графиков бт: https://m.babyblog.ru/community/lenta/bazal
А вот тут можно вести сам бт-график:
https://m.babyblog.ru/app/basal
Начните вести график, если будут вопросы, вам всегда помогут 😉
0
31.03.2019
Ответить
Саратов
Спасибо.нашла.они оказывается на полном режиме сайта. А я на мобильном.
0
31.03.2019
Ответить
Санкт-Петербург
А смысл ? Вы по графикам увидите только когда она была ( и то не факт ) а ее приближение и пик все ровно только тесты покажут )
0
31.03.2019
Ответить
Если наблюдать несколько месяцев подряд, можно заметить западение перед овуляцией. Например, вся первая фаза 36.3-36.4-36.5, потом 36.2, а на следующий день 36.9. Да, программа выставит овуляцию только через 3 дня, но сама женщина, увидев западение может понять, что именно в этот день нужно стараться.
0
31.03.2019
Ответить
Саратов
Я в курсе, но у меня в этом цикле еще получилось что вторая фаза 11 дней, судя по тестам на О и по ощущениям, хочу еще по графику понять,что происходит со второй фазой.
0
31.03.2019
Ответить
Берлин
Вот хорошая статья:
0
31.03.2019
Ответить
Саратов
А где на сайте тут можно записывать БТ? написано есть такой сервис, не вижу...
0
31.03.2019
Ответить