Дозировка фолиевой кислоты))

Всём привет) мне прописали пить фолиевую кислоту по 400мкг в сутки, в аптеке мне продали дозировку в одной таблетке 1мг, подскажите, получается нужно делить 1 таблетку на половину, верно? А то не могу сообразить)) заранее спасибо!