Какие витамины начать пить

Я пила комплекс по триместрам для беременных Элевит .Пила всю беременность.Плюс к этому в определённые недели дополняла отдельно ,йод ,железо ,магний

Мне врач говорила что в первом триместре пока ребенок особо вес не набирает не нужно пить косплексные витамины т.к. избыток витаминов ещё хуже чем недостаток. В первом триместре только фолиевую и йод.

Девочки всем спасибо завтра куплю 🙂

Мне в первом триместре Фемибион 1 назначали, хорошие витамины

Фолиевая/метилфолат обязательно до 12 недель,если боитесь комплексные. Я пила фемибион всю беременность. Там в составе это есть помимо прочего

Метилфолат, а не фолиевую точно) я бы пила мульти, мне нравится Thorne prenatal (я сама нутрициолог и много времени изучаю витамины и составы с врачами) собственно я его сейчас и пью. Йод- только если нет узлов в щитовидке, иначе не стоит пока. Омега три хорошую)

Поздравляю 🥳 я пила фемибион)

Какая прелесть 🤗 Мне нравятся Фемибион

Я пила комплекс для беременных pregnance care, отдельно омега 3 и витамин д