Как справиться с навязчивым планированием?
Девочки, вот как вы справляетесь от бесконечных мыслей о планировании. Сегодня 13 дпо, тесты пустые (только реагенты будоражат воображение). Понимаю, что пролёт. Пытаюсь отвлечься от этих тем, знаю, надо пересфокусироваться. Но как????🤯. Пока не работаю, сижу с младшим дома (в сад осенью только пойдет). Я и рисую маслом, и вышивкой занимаюсь, шью игрушки, перебрала уже все шкафы... Сейчас весна, у нас дом, начала сегодня уборку на участке, работы там тоже полно. Но мысли все там...в матке😜.
Как вы переключаете внимание?
Лучший ответ
Sandra
Уфф, постояла бы послушала рецепт, как переключить внимание.. да боюсь, что его не существует
Сама регулярно задаюсь этим вопросом. Тихо подкрадывается год нашего планирования и я уже не то что мыслями в матке, я уже сама как матка😅
09.04.2023
Ответить
Наталья
Sandra, после первой зб тоже год не получалось, но я не заморачивплась, работала, чем то была занята ( вспомнить бы чем🤣) пару тестов перед днем Х и со спокойной душой шла за прокладками. А тут прям маньячность какая-то. Это все отсутствие работы. Все проблемы от безделия🤷♀️
09.04.2023
Ответить
Мария
Мужу три разных врача (андролог и двое просто друзья-врачи) сказали, что нельзя заморачиваться, надо отпустить… не, я даже полностью согласна…. Он теперь на меня даже ругается, если я после ❤️ на живот лягу (загиб матки, поэтому это «моя удачная» поза) 🤦🏻♀️ А уж про особые дни для любви и выдержку, чтоб не частить слишком - вообще слышать не хочет 🙈
09.04.2023
Ответить
Наталья
Мария, согласна, с частотой вообще не заморачиваемся)))) но в голове постоянно жужжание🐝, что можно, что нельзя, как нужно, как не нужно
09.04.2023
Ответить
Малина
Как я вас понимаю , мне все говорят - отпусти ситуацию , забудь про это и сразу получится 😂 а я не знаю , как людям ответить так , чтобы не грубо было ))))) мне через полгода 37 лет , не было беременностей , не было не разу положительных тестов , как отпустить и отвлечься , если тут каждый цикл на счету 😀 найдете способ хоть просто отвлечься от навязчивых идей "овуляция, дпо, тест...." Дайте знать )))))
09.04.2023
Ответить
Наталья
Малина, ок, у меня м еще на начались, я уже на озоне тесты на О в корзину кинула🙈. Нужно шампанского, хоть на пару часов отвлечься))))
09.04.2023
Ответить
Palanka
Вы знаете отвлечь себя никак не получится. Хоть бы кто что не говорил. Но! Я вспоминаю свои 2 беременности, точнее их зачатие, и вот в них реально не было особого планирования, поз(хотя тоже имею загиб матки, но о нем узнала только в 1ю беременность). Со 2й беременностью после ПА встала через 5 минут и в душ. Единственное старалась в О попасть, её считала просто по календарю. Забеременела с 1го цикла
С 1й беременность 3 цикла пролетов. Тестами овуляцию следила, делала березку... Забеременела на 4й цикл, когда перестала делать тесты на О и в березке не стояла.
Мне вот показалось, что для меня все эти спец позы, березки все наоборот ухудшают
Сейчас при планировании 3го, гораздо всё хуже. Дело в том что те берем я никуда не спешила.... а сейчас, по семейным обстоятельствам, так сложилось, что у меня осталось всего 2 цикла на попытки, ну может 3, при хорошем раскладе. Начали с ноября, думали что успеем. после 3х пролетов я пошла на УЗИ, всё вроде норм. Но нашли у мужа морфологию 2%. Я понимаю, что на какое-то серьёзное лечение у нас просто нет времени.
Время. Это всё что мы имеем, просто если оно есть, то круто) Можно как-то отвлечься, отпустить... Я вот не могу, у меня с каждым пролётом уменьшается возможность стать мамой в 3й раз. И это реальность, если я не забеременею в ближайшее 2-3 месяца, то всё
13.04.2023
Ответить
Наталья
Palanka, да, мозги переключить-это целая наука и требует тренировки. По щелчку их, к сожалению, не выключишь!!!! А жаль. Тоже осенью не планировали, так болела, плюс еще прививка от ковид. На мрт надо было, сделала тест для прикола, так как по телефону сказали, что первый треместр нельзя. А у меня 2 полоски.... в итоге ЗБ...вирусный бронхит сильный был. Грешу на него. Теперь вообще голову не отключить. Потерять бы память на месяц и хоп очнуться на 15 дпо и тест перед тобой полосатый))))))
13.04.2023
Ответить
Елена
Ой, ситуация прям один в один. Не знаю тоже чем себя занять, чтобы не думать. Завтра 11-12 дпо, делаю тест. Но че т чуйка что опять цикл пролетный
09.04.2023
Ответить
Наталья
Елена, я тесты утром все выкинула. Вечером опять сделала парочку, на одном реагент. Выкинула, потом достала. Сижу смотрю, утром переделаю. Понимаю, что 99% пролёт, но нееееет, 1% сильнее!!!
09.04.2023
Ответить
Елена
Наталья, не, я делала раньше 1 раз в день. Теперь вот перебарываю себя, первый в этом цикле вчера сделала, второй завтра планирую) но при этом все мысли в течение дня только о симптомах, ощущениях и догадках)
09.04.2023
Ответить
Наталья
Елена, у меня тоже все записано даже по дпо. Сегодня не писала. БТ утром мерить не буду. Обиделась я!!!🙃 Ну неужели так трудно взять и забеременеть🤷♀️
09.04.2023
Ответить
Елена
Наталья, вот и я удивляюсь. С первым ребенком с первого цикла получилось. А тут уже 4 цикл пробуем..
09.04.2023
Ответить
Наталья
Елена, с первым 12 лет назад я даже не знала что такое зб и все остальные проблемы. Что сперму можно сдать на анализ, что бывает О и тд и тп. Спокойно родила, а тут...чем глубже капаешь, тем страшнее. Уж лучше блаженное неведение было)))
09.04.2023
Ответить