Помогите разобраться со сном
Девочки,кто понимает в этом-раньше как-то получалось подгонять сны,теперь ерунда какая-то,ничего не выходит
Ребенку год, утром подъем в 8.00,1 сон ,13.30-15.00, просыпается сам.Раньше в 21.00 уже засыпал при таком же графике, сейчас не раньше 22.00(Меня не устраивает это от слова совсем (Что можно попробовать?Будить его постоянно теперь раньше с ДС? Посоветуйте 🙏🙏🙏