кто разбирается, скажите, пожалуйста, все ли у нас нормально по снам и вб?
девочка начала в последнее время в 6 утра просыпаться. нельзя никак оттянуть до время хотя бы до 7?😩
позавчера уснули в 21:00. особо разницы не увидела, хоть и уснула позже
Москва
Добрый день, посмотреть бы данные по сну за последнюю неделю. Если сокращает ночь, то скорее всего недогуливает или пересыпает днем, или все вместе. По 1 дню сделать выводы сложно очень, нужно посмотреть как компенсирует в другие дни.
Если нужна консультация по сну, напишите мне, я консультант по сну.
0
04.08.2025
Ответить