Старт 18 февраля,1 день 3 неделя
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро!Начинаем третью неделю!
Сегодня у меня +0.4(76.3)
Natalka
Блин я уже наметила,что есть на 8 марта.Тем более там мясо можно.Я как то не очень хочу срываться
04.03.2019
Ответить
Мария Ковалева
А я не смогу, ведь 9 марта суббота и 10 марта воскресенье на фруктах только, а там же масленица, мы будем на даче, шашлыки и икра) и блины) в общем я по ходу с 11 марта опять сначала и до конца) больше ничего до мая не намечается)))
04.03.2019
Ответить
Мария Ковалева
Настрой есть! И покидать не буду, буду держаться пока не пройду полный круг
04.03.2019
Ответить
Мария Ковалева
Убегать не собираюсь, просто сидеть буду 1.2 неделю. Я читана что так можно
04.03.2019
Ответить
Natalka
А ты отсидела весь первый круг?1,2,3,4?
Сначала на Магги сидят, 1,2,3,4 а после этих недель уже можно вибирать любые недели.
Не рекомендуют 1,2,1,2,т.к будет переизбыток яиц
04.03.2019
Ответить
Natalka
В этих неделях же заложен весь химический процесс, надо же запустить организм
04.03.2019
Ответить
Мария Ковалева
Эти 2 недели я комбинирую Яйца тли творог. Я начала сначала, 3ю неделю попробую по меню
04.03.2019
Ответить
Natalka
На яичном варианте нельзя чередовать яйца-творог.А вот на творожном варианте можно,но там и меню побогаче
04.03.2019
Ответить
Мария Ковалева
А я и в этот раз несколько приёмов замещала яйца творогом. И вес уходил. Пасха 28 апреля. С 11 марта успею полный круг пройти) в общем я знала что будут праздники и я все равно сорвусь, учитывая условия диеты, при срыве все сначала, и нужно начинать с первого дня. И меня это устраивает. Тем не менее я начала все равно за 3 недели до намеченного полного круга, и это тоже хорошо я считаю. То что Яйца заменяю творогом, я немного убавляю нагрузку на организм, давая так скажем передышку от желтка. Может это не правильный подход к диете, но самое главное положительная динамика есть!) я уверена что за 8 марта будет плюс, но по максимум постараюсь питаться по меню, пусть не по третьей недели
04.03.2019
Ответить
Мария Ковалева
Я нарушила только выпив кофе с молоком и съела сыр 15% и сразу плюс. Ну не хочу третью неделю из за меню, меня от фруктов прет
04.03.2019
Ответить
