Что со сном?
Всё о снеРежим был такой: 8утра подъем, дневной сон - с 13-14 часов, на ночь - в 21-22ч. Постепенно стала днем ложиться в 15часов, вечером в 22, теперь все сдвигается вперед, дневной сон уже в 16-17, на ночь в 23! Сейчас вот еще не спит, а время уже почти 23.30
Почему так? И что делать? будить утром? Засыпает долго, ворочается, встает, опять ложится и так 1-2часа...
Елена
ага! детки умеют так всё "наломать"))
у нас тоже графики сбиваются, но я стараюсь сейчас установить дневной сон - нам в садик скоро. так вот сейчас такой график: 7.30-8.00 подъём, 12.30-13.00 до примерно 15.00 дневной сон. на ночь идёт в 21.30-22.00.
иногда не срабатывает(( вот так сегодня было. днём спать не захотела, уснула в 8 вечера и до 10, а потом до 12 ночи гуляла. такое бывает. было и так, что ночью ложилась в 23.00 и позже.
что вам делать? да, думаю, что особо ничего и не сделаешь.. нет, можно, конечно, бросить в кровать и забыть. вариант выгуливать до упаду, если поможет.. ну, и скорачивать время по минутам..
19.10.2012
Ответить
Настя
У нас мне кажется все из-за дневного сна летит, т.к. даже если она в 8 утра встанет, то только в 15 часов потом ляжет спать, и потом позже на ночь. не получается раньше уложить( В кроватке она своей не спала очень долго, я с ней всегда лежу и она засыпает, не отпускает меня долго
19.10.2012
Ответить
Mamulya
Чем старше, тем больше энергии, нам сейчас 3,2 года, с 2,2 примерно, то есть год эта тема в нашем доме! И каждый день! Вариант только будить утром, дальше как ошпаренный бегать, чтобы вовремя лечь днем и вечером успокоить еще. Тоже вовремя))) я вам скажу:" попробовали все))) вариант толко этот" или в 23 спать, а то и позже
18.10.2012
Ответить
Настя
Она у нас просто если недоспит, потом истерики весь день, капризы, поэтому даже боюсь раньше будить, но наверно попробую.
19.10.2012
Ответить