плачет, психует. 2.9

Допускаю, что пишу не в тот раздел поэтому просьба модераторам-перенесите куда надо. Имеем: мама-я, 29 лет, очень даже адекватная (как мне раньше казалось), сын 2.9 лет безпроблемный (видимо тоже заблуждалась) и и лялька 3 мес.. Ещё есть папа, но он как то больше на работе. С рождением малышки жизнь сына изменилась конечно, но не кардинально. Первые 2-3 мес. всё было терпимо. Просила играть потише-слушался. Переставал играть в "аварии", начинал рисовать например. Последние 2 недели у нас война. Я на пределе своих возможностей в моральном плане. Вчера: укладываю их на дневной сон. Малышка заснула, а сын ни с того ни с сего стал играть в машины и разговаривать в полный голос (лежал на кровати и катал машины по матрасу что то приговаривая). Попросила не шуметь раз 5-7. Сделал вид, что не слышит. Шлёпнула по попе. Стал орать дурниной, прям на зло мне. В итоге малышка прснулась и у неё начилась истерика (спать хочет и не заснуть). Минут 10 орали оба. Потом старший заснул, а ляльку я ещё на  руках 30 минут носила. Вечером таже картина. Дочь уже спит в своей кроватке, а он лежит и хнычет в своей (оба спят в своей комнате). Радионяня постоянно срабатывает на его ХНЫ. 10 раз спросила в чём дело- молчит. В итоге забрала к себе в кровать. В 6 утра попросился в свою кроватку. перенесла. В 6:20 снова ХНЫК!. Малышка стала ворочаться. У меня уже истерика. Включила свет, спрашиваю что болит. Молчит и плачет. Отнесла в другую комнату, включила мультики, сама ушла завтракать. Через 15 минут снова пристаю к нему с распросами, а у него уже всё хорошо! Такое ощущение, что делает всё назло. А если голос на него повысишь или шлёпнешь, так это вообще истерика на весь день будет. Последние 2-3дня просто ухожу из комнаты, так он и один продолжает в комнате истерить (я слышу). В субботу ему носок было не одеть. Один одел сразу, а второй с первого раза не получилось одеть и стал истерить (плачет, по полу катается). Я в это время спокойно собирала себя и малышку на улицу. Минут через 10-15 собрались. Увидел что мы уже у дверей, быстро одел носок (который до этого ну никак не  не одевался), кросовки и мы пошли гулять (опять же как ни в чём не бывало). Малышка услышав его плач тоже истерить начинает. 

Подскажите как себя вести, что почитать. Уже подыскиваю себе успокаивающие таблетки. У меня состояние предистеричное. Всегда всё было тихо спокойно, без повышения голоса, а тут сплошные психи. 

,