Удивительно, что младенцы рождаются со способностью задерживать дыхание до минуты! И делают это они непроизвольно! И если с младенчества постоянно нырять, то эта способность останется на всю жизнь и малыш очень рано научиться плавать. Мы с дочерью стараемся плавать каждый день. Конечно, не всегда у нас все получается с первого раза, бывает, что и просто нет настроения. Но польза от воды неоценима. Вода снимает мышечный тонус, укрепляет суставы, мягко массирует мускулатуру, укрепляет позвоночник и дарит массу позитивной энергии!
