вопрос про прогулки

у меня где-то к на 30 -32 неделе начались судороги по ночам, поэтому перед сном мы с мужем на пару часиков выходили обязательно погулять))))))))

а я допроветривлась, в лежку 4 день с простудой,лежала бы и лежала бы в 4 стенах своих, не начиталась, блин нужен свежий воздух, лучше просто погулять, у меня погода не позволяла, а ща позволяет а не могу(((((

С первым гуляла много. Сейчас сижу дома и мучаюсь совестью). Проветриваю часто.

В первую Б гуляла каждый день по 3-4 часа, после декрета конечно! родила за 3,5 часа на 37 неделе, не знаю как это связано между собой! мне сказали, будешь много гулять, легко родишь, вот и гуляла! сейчас решила лежать больше и так много не ходить!

Если нет времени гулят, открывайте окошечко, купите фитбол и делайте на нём зарядку

я в первую Б мало гуляла.. в итоге на 32й неделе загремела в РД с гипоксией плода.. спрашивала, от чего, мне сказали, больше гулять надо... в эту Б стараюсь по-больше гулять, благо первый ребенок обязывает) ну и иногда одна, именно пешей прогулки, т.к. с ребенком чаще на площадке.. либо стою, либо сижу.

Отсутствие именно прогулок (час-два в парке) особенно никак может не сказаться. Разве что недостаток свежего воздуха может влиять на самочувствие. Но если вы живете не в пром.зоне и проветриваете комнату, то ничего страшного. Другое дело, что если в принципе мало двигаться, то может начать болеть спина, развится общая слабость, в общем все то, из-за чего в принципе рекомендуется делать зарядку и больше двигаться по жизни.  Если вы до постельного режима не бегали круглые сутки и ваш образ жизни принципиально не поменялся, то по-показаниям лучше лежать, чем через силу гулять.

Первые недели вообще не выходила практически потому что был и таксикоз и сильная слабость как не выйду так уже устала. потом стала гулять очень долго примерно с 15 до 23 недельки щас стала домоседкой опять сижу выхожу грубо говоря только до мамы в гости да в больницу а так целыми днями на кровати или диване))) Становится тяжелее дышать при ходьбе и вообще устовать стала так что после родов нагуляемся еще))

Пролежала на кровати все беременность (ну почти всю) и очень этим довольна, зато сейчас даже на секундочку прилечь некогда! Но дома все равно надо немножко двигаться, делать простую зарядку, что бы кровь в тазу не застаивалась, а так лежите себе на здоровье, со вторым такой роскоши не будет))

До 20-й недели гуляла не много,Очень много работы было-приходила домой и сразу спать.А вот потом гуляла много( 1,5-2 часа в день) на вых-е ездили с мужем в парк.Сейчас сдочкой гуляем 1-2 раза  вдень по 1-1,5.Многое зависит от погоды. Мне на улице лучше дышиться, токсик не так мучает.