А что будет дальше...

Я тоже решила держать вес, так как к моменту беременности было 5 кг лишнего веса))) Сейчас в сообществе Диета- Минус 60 - Система ГВ и беременность. Мы там с девочками отписываемся еженедельно, а некоторые ежедневно (что бы контролировать себя).При помощи системы поняла, что сильно отекаю, научилась бороться с отеками, не бояться их. Не есть после 18.00 легко, а вот не есть много сладкого, вот это испытание   С декабря до сегодняшнего дня держу вес и очень довольна, так как живот растет прямо по часам.

у меня первая беременность...пока вешу 57400(рост 175) так вот......до 20 недель кушать особо не хотелось.......на Н.Г захотелось, когда пошел активный рост самого ребенка......срывы бывают и у меня......просто стараюсь сладкое(булочки, пончики, блинчики, шоколадки)кушать в первой половине дня или вообще заменять на смузи из фруктов(очень сытно и вкусно)соль не ем(но это издавна уже), я считаю, что лучше не разъедаться вообще...все эти потом похудеешь и т.д-это отговорки.......я после 19 кефир или творожок.....или фрукт...как то так)не думаю, что ребенок прям там голодный......

Этот вес может еще и уйти. Я когда узнала о второй Б на весах было 62кг!!! А к моменту становиться на учет 7-8 недель уже 58,500. И то это многовато...В первую Б стала на учет в 5-6 недель с весом 57,500.Теперь 21 неделька и пока 62,300 (а когда  62,500) +4кг.

Первую Б.набрала 19 кг.последующие Б.не ем после 6 часов.Все отлично,сейчас 21 неделя,прибавка 2,5 кг

Я в первую набрала 18 кг и это было ужасно! Поэтому второй раз питание контролировала, ела маленькими порциями, по минимуму мучного, сладкого и соленого, вообще всю еду не досаливала, не ела за 2-3 часа до сна и последний прием пищи - творог. И так всю Б, кроме последнего месяца - сорвалась и жрала все подряд. Но даже не смотря на это набрала всего 9 кг))), а в роддоме оставила 13)) и никаких отеков не было. Еще второй раз я не пила никаких витамин, кроме кальция, может еще и это помогло

У меня большая прибавка в весе... Каждые две недели больше кг.. Набирать начала недели с 4 уже... Щас 33 я идет, прибавка уже 15 кг... А еще 1,5 месяца ходить... Я стараюсь и есть фрукты с овсянкой только,  и гречку, БЕСПОЛЕЗНО)))) Щас расслабилась и ем всё... И по 30 кг набирают..

если хочется есть после 6 - то кефир, яблоки, овощи,гречка, если это не хотите - значит и есть не хотите) от сдоб и хлеба отказаться) можно пару крошек будет,если будите хорошо себя вести)больше гулять, высыпаться, не нервничать)воды пить, но это осторожно, с отеками могут быть проблемымне сейчас помогает очень)

У МЕНЯ 13 НЕДЕЛЯ Я +3 КГ НАБРАЛА,НО МНЕ КАЖЕТСЯ ЭТО МНОГО.Вот с сегодняшнего дня  перехожу больше на белок и творожок или сырок.Надо полностью отказаться от мучного ,булок и конфет.Тем более я читала сейчас ребёнку надо больше белка.