Решила написать небольшой отчетик-)))

Девочки, я думаю, не надо на цифрах зацикливаться. Я сама пухляк, тоже мечтала набрать совсем мало. В итоге сейчас 29я, и со времени постановки на учет уже + 6кг. А я еще до этого учета 2-3кг набрала в первые недели, хорошо, что гиня о них не знает)). Но реально, отёков нет, все вокруг говорят, что лицо и руки у меня даже похудели. То есть весь этот вес, он в пузо ушел, титьки, ну и, может, пара кг в пятую точку с ногами))) Так что я с недавнего времени решила не мучать себя угрызениями совести. И вам советую. Будем после родов пыжиться:)
21.08.2014
clap.gif
21.08.2014
big_smiles_162.gif
21.08.2014
прибавка у вас нормальная, у меня к этому сроку +6 кг была. а от отеков хорошо клюквенный морс помогает) только свой, а не покупной.
21.08.2014
К сожалению, жесткая диета не убирает кг, а просто выводит воду. Вот вы посидите на ней, лишняя жидкость уйдет, потом все вернется и даже может нарасти еще больше, т.к. организм включит режим запаса, это когда мы морим себя голодом, а потом начинаем питаться как всегда, а наш организм боится и думает, что голодовка может опять начаться и запасается. Лучше питайтесь дробно+принципы раздельного питания+ все сладости, вредности до обеда, а ужин легкий.
21.08.2014
Нафига вы себя так муваете диетами? Ну уйдет 1 кг, а потом вернется. Я, если быапют отеки, пью брусничный лист. Завариваю его как крепкий чай, разбавляю теплой водой. За день где то литр такого отвара выпиваю.+ тут мне девочка посоветовала, даже не диету, а питание на гречке. Мне достаточно пару дней, и жидкость уходи и железо повышается
21.08.2014
А, что за диета на гречке?
21.08.2014
Это не диета. Это просто питание)). Я 2дня свои обычные салатики , мясо и тд заедала гречкой. Но и + брусничный лист. 
21.08.2014
да, ферлатум та еще гадость ((( мне он нифига не поднял, наоборот даже, снизил гемоглобин. Со 112 до 109 за месяц. Сейчас по рекомендации трех врачей пью мальтофер таблетки (по 1 2 раза в день). Их можно глотать и запивать водой или разжевывать, они со вкусом какао Несквик :-)))) я немного лучше после них стала себя чувствовать, реже судороги появляются
21.08.2014
А на какой жесткой диете сидели? У меня есть проблемы с почками, из-за того что малыш передавливает мочеточники. Конечно, может быть отеки у меня начнутся чуть позже или со дня на день. Но пока их нет вообще. Подбираюсь к сроку 29 недель. Я совсем не солю пищу, не ем ничто острое и жареное. Мне кажется, это очень помогает. Сейчас подруга тоже отказалась от соли совсем. Даже в кафе не берет еду, потому что там есть соль. Все из дома тащит. Так она за неделю сдулась на 2 кг!! Притом, что в еде не ограничилась. Только жестко запретила себе соль в любом виде.
21.08.2014
Один день сидела только на кефире и яблоках...еле выдержала super_smilies068.gif думала людоедкой стану...все остальные дни на неделе....только полезное..ни капельки мучного,соленого,сладкого.....сначала вес упал в первый день на 600 грамм , а сегодня почему то вернулся к прежнему-((((не понимаю почему...так я еще и канефрон пью по 2 таб/ 3 раза в день!
21.08.2014
эх))) я тоже пыталась на ПП сесть. неделю выдержала, потом — не смогла. Ну не могу голодом сидеть. для меня ПП — это голод. Срок у нас с вами — почти день в день. так вот я уже 10 кг набрала. 70 уже вешу. рост 167. слоник) не знаю, как сдерживать этот вес! (((((((((
21.08.2014
ого-)))10 кг много тоже конечно! но у меня сильный избыточный вес-((( отеки меня конечно пугают..срок маленький еще!
21.08.2014
Мне кажется не надо на этом зацикливаться.))Так жирать ещё хочется в 2 раза больше. У меня в эту Б тоже пришли 70 кг  и рост такой же.Об этом не думаю..отёков нет это главное..а тут вес остановился как 2 недели.. Мой обычный вес 55-58 макс.
21.08.2014
И мой обычный такой же))) единственное, чем себя утешаю — личным опытом: в первую беременность была 78 кг! Через месяц после родов уже 55 кг)))) надеюсь, что все повторится вновь)))) но есть одно но — в первую беременность мне было 19 лет, сейчас 32))) думаю, организм уже не такой(((
21.08.2014
посмотрим.
21.08.2014
Я тоже на канефроне. Забыла про него. Пью правда по 1 таблетке 3 раза в день. А жидкость вы какую пьете? я только воду. Никаких соков, морсов (не знаю почему, но у меня на них жидкость задерживается), чая и кофе. Только вода((
21.08.2014
Растяжки??? Лишняя растительность!((