Многие произведения авторов приятны и расслабляющи.
Список вот
- Ambient: Brian Eno
- Anti-folk: Regina Spektor
- Christian: Casting Crowns, Red, Chris Tomlin, Michelle Tumes
- Classical: Bach, Beethoven
- Contemporary Instrumental: Yanni
- Country: Willie Nelson, Hank Williams, Kenny Chesney
- Electronic: Air, Lemon Jelly
- Folk: Joshua Radin, Rosie Thomas
- Gospel: Fred Hammond
- Hip-hop: Jay-Z
- Jam: String Cheese Incident
- Jazz: Miles Davis
- Metal: Rage Against the Machine, System of a Down
- Pop: ABBA, Madonna, Michael Jackson, New Kids on the Block
- Punk: Bikini Kill
- Reggae: Bob Marley
- Rock: The Beatles, Ken Block, Counting Crows, The Eagles, Ben Folds, David Gray, Griffin House, Interpol, Joan Jett, Kings of Leon, Lynyrd Skynyrd, Matchbox Twenty, Dave Matthews, Muse, A Perfect Circle, Pink Floyd, Ra Ra Riot, Red Hot Chili Peppers, The Temper Trap, Tool, The Shins, Led Zeppelin
- World: Azam Ali
Кроме этих исполнителей, для помощи в родах часто используется музыка для йоги, записи морского прибоя и медитативные композоции. Существуют даже специальные аутотренинговые записи для прослушивания во время родов. Они помогают немного отстраниться от боли и сконцентрироваться на расслаблении.
Некоторые уже скачала. Посмотрим, насколько помогут.
Читала, что кто-то отвлекался просто радио.
Я в первый раз переживала схватки в тишине.
Посмотрим, вспомню ли про музыку в этот раз.
