Как бороться со стрессом?

Аха-ха, дочего знакомо))) один-в-один ситуация, только на меня шипят за просьбу легкого труда, работать до середины марта.  А за второй больничный меня "киданули" иначе не скажешь с серой з\п. Теперь буду работать за 12 т.р. в месяц, как в договоре трудовом, а на оставшуюся мою з\п они наймут человека, выискали резервы в моем кошельке))) Вот думаю, может морду кирпичом и доработаю как-нибудь, к конфликтам не склонна, но за себя, конечно, постою. В конце декабря отпуск, потом праздники, потом остатки отпуска догулять  ну и по-любому еще больничный будет, так и доковыляем, а потом СВОБОДААА!

Попросите у врача больничный. Моя врач постоянно спрашивала, не нервная ли у меня работа и в случае необходимости давала без проблем больничные. Правда не по поводу нервности работы, т.к. с этим проблем у меня не было, а из-за тонусов и угрозы. Но сам факт — с врачем можно договориться. Если вы не использовали отпуск в этом году — возьмите его. Кроме того, т.к. работать вам до марта, то в 2015 году вы сможете тоже взять по закону полный отпуск в 28 календарных дней.И третий момент. Сложный совет для реализации. Но просто измените отношение к ситуации. Работа — это больше не ваш приоритет. Ваш приоритет сейчас — семья, ваше хорошее настроение и здоровье. Поэтому забудьте ваш слоган "каждый день на работе — это адский стресс" и замените его на "каждый день жизни — это маленький праздник". Смотрите на все со стороны, дистанцируйтесь от рабочих проблем. Люди разные. Кто-то из них злой и не довольный. Поверьте, это с людьми происходит не от большого счастья. Просто они не нашли себя, не нашли своего счастья, погрязли в проблемах, не умея справляться со стрессом. Их можно только пожалеть. Не втягивайте себя в корпоративные войны. Наслаждайтесь жизнью, стремитесь понять окружающих и вы найдете тех, кто захочет понять и поддержать вас. Нейтралитет — это программа минимум. Программа максимум — излучайте позитив, делитесь позитивом с окружающими. Почувствовав, что вы всех любите и принимаете такими, какие они есть, у людей вокруг пропадет желание говорить о вас плохо и завидовать.

Кайфовать:) честно! Сокращения и прочее тебя не волнуют, в твоей то жизни все стабильно:)))

лучше всего — брать отпуск.вам.как беременной.обязаны его дать вне очереди.

Абстрагироваться и думать о своем состоянии.

У меня тоже много проблем, но как бы не хотелось на все плюнуть,не всегда получается или удается, я иногда пью глицин, помогает,успокаивает,в итоге хорошо сплю и настроение улучшается. Беременным глицин можно

Забей на всех. люди по своей натуре бывают злые и подлые...понимаю. что так сказать легко , а от чувства дискомфорта избавится невозможно...но старайся его минимизировать отвлекайся на что-нибудь.. уходи на час на обед , почитай книгу...я имею ввиду перерыв... )не переживай

Ну как что...настроить себя на пофигизм... Вам уже должно быть плевать кто,что,зачем и почему что-то говорит...у вас на ближайшие года два-три одна важная работа...выносить,родить и воспитать счастливого человечка,а все остальное будет позже и не скоро,а значит думать об этом вы тоже будете потом,а не сейчас! Если не выходит самой так настроиться,идите к врачу и говорите как есть, мол на работе морально давят и бла-бла,будет вам периодически давать больничные,для морального отдыха! Ну а вообще,вы просто сами подумайте,что если вы сейчас не начнете "чихать" на все с высокой колокольни,то хуже от этого только вам и вашему ребенку! Вы мама- защищайте сами свое дитя!

менять свое отношение к этому. ни одно лекарство не поможет успокоится. нужно понять что вам важнее — шипение или ваш ребенок

Ой , да всех бер бесят на работеУ меня не лучше :(