Девочки, пожалуйста, не проходите мимо, нужны ваши советы

Дорогие мои, нам уже скоро 20 неделек и на данный момент меня ооочень волнует 2 проблемы.... под кат....

1. Первая и сама главная - из меня утром вытекает вода, да да именно вода - не липкая, без цвета и запаха, примерно пол чайной ложки. Ранее списывала на утрожестан, но я его теперь не вставляю, а просто пью, так что это уж точно не он.... Девочки - что это такое???

Завтра вечером идем с мужем на 2-е плановое УЗИ в ЦИР, они на узи могут увидеть воды это подтекают или нет??? А во вторник пойду с результатами УЗИ в ЖК. Я своей Г уже говорила про эту водичку, она пропустила мимо ушей, должна ли она сделать мне тест на подтекание вод или нет? Как на нее надавить? (Я уже сама покупала прокладку на подтекание - вроде по ней это не воды, т.е. прокладка цвет не поменяла на синий).

2. И вторая проблема это ВЕС. Я и так далекооо не худенькая, при постановке на учет было 79 кг, рост 168см, и сегодня утром на весах быдо 82-83 кг. Мне за всю беременность можно набрать 8 кг, не больше, а тут за первую половину +4кг, ем обычную домашнюю еду, да не сижу на творожке по вечерам и кефирчике.... Но всякой ерундой могу побаловаться раз два в месяц, не больше. Расскажите пожалуйста ваш дневной рацион. Что кушать на завтра, обед и ужин, чем перекусывать (и кстати работаю по 12 часов, + 2часа до работы и 2 часа после работы еду домой, так что иногда как в 10 вечера приеду домой, так слона готова сожрать((((

Дорогие мои, помогите-подскажите, как и что кушать прям подробно, чтобы вес держать под контролем.

Всем спасибо!!!!

Можераторы, отнесла в эту тему, т.к. подтекание вод меня волнует намного больше. Спасибо!