Бессоница.Мучают ноги

О! в эту беременность у меня ноги очень болели, пила и кальций и б6, толку особо не было. Глюконат кальция пачками ела, от изжоги помогал хорошо и хотелось его аж слюни текли. А ногам помогало странное средство, я клеила на голень небольшие кусочки перцового пластыря, пластырь грел и боль проходила

Мне очень помогают...бананы))).как только начинает ноги вести (сводить, тянуть, ломит) хомячу бананы).по 2–3шт.в день.

Я кальция глюконат ем, врач сказала, ноги мажу звездочкой и носки одеваю,пока она жжет-засыпаю, если момент пропускаю,иду мазать ещё. Сейчас как раз мажу

Или магния нехватает или кальция или варикоз... Смотря какие боли...

Возможно, магния не хватает