Поныть... Перепутался день с ночью...
Спать не хочу ночью... Вчера уснула в 2 часа ночи, проснулась в 4, потом в 6.30, встала в 7… Позавтракала. И снова спать... В итоге за день с перерывами проспала часа 4.5. Днем чувствую себя замечательно. Ночью начинаю прислушиваться к своему организму: вчера поднывал низ живота, раза 3 тонус на пару секунд приходил... Это же уже нормально для моего срока.И малыш днём тихарится, а сейчас перекаты устроил))) Короче, полное нарушение гигиены сна!!!
СочнееНеБывает
У меня несколько дней назад тоже было началась фигня со сном. Спала до 2-ух, потом не могла уснуть. На работе как вареная курица, глаза закрываются. Тогда я попробовала ложиться спать в 10 и о чудо - я проспала в первую ночь до 4-ех, вторую до 6-ти. И сейчас стараюсь лечь именно в 10. В этом случае я если и просыпаюсь под утро сходить в туалет, то потом без проблем засыпаю дальше. Попробуйте выяснить "ваше" время, в которое Вам нужно ложиться, чтобы организм в глубокий сон входил.
07.02.2016
Ответить
Иришка
У меня после новогодних праздников такая же фигня со сном. С вечера до часу-двух уснуть не могу. А если засыпаю сразу, то часам к трем уже как огурчик. Зато в 8 утра отвожу ребенка в сад, прихожу завтракаю и вырубаюсь и дрыхну часов до двух дня. И никак не могу наладить нормальный режим ((((
06.02.2016
Ответить
Наталья
У меня был период, что я и ночью и днём спала, а сейчас вот так... Бесит... Муж так "аппетитно" сопит.
06.02.2016
Ответить
Иришка
А мой заложенным носом "хрюкает" ) И захочешь спать - не уснешь. Отправила его болеть на диван. Зато дочурка сладенько посапывает. Лежу рядышком с ней. Жду когда и ко мне дрема придет 
06.02.2016
Ответить