Не хочу заболеть!!

мазать под носом виферон или оксолиновая мазь

Можно, поговорите с начальством - может у вас есть возможность перевестись на дом. На своем опыте - оставалось 2 недели до декретного, прихожу на работу - все ок, к обеду моя коллега (столы напротив, еще так активно с утра со мной по работе переговоры вела) под шумок начала горло полоскать бегать, потом начальнице - мол заболела, отпросилась домой. Как итог - на следующий день у меня больничный на 2 неделе на 29 н.б., вот спрашивается и нельзя было вообще не выходить на работу. Вообще не понимаю таких фанаток!!! Так что берегите себя и малыша, работа она никуда не денется!

У меня была бактерицидная лампа.

Больничный хорошо, но вы же не просидите до декрета на больничном? Хотя мне предлагали, но там надо было госпитализироваться и ситуация на работе у меня была очень ужасная, постоянные стрессы и нервы, вот врач и предложила, чтобы уберечь малыша. Но я отказалась, потому что для меня хуже оказалось наговаривать на себя того, чего нет. А так, конечно профилактика, потому что болеющих хватает не только на работе, но и в магазине. Носите с собой влажные салфетки, лучше антибактериальные, или обычные но тогда и антибактериальный гель берите. Обрабатывайте руки или мойте, а также рабочее место протирайте. Старайтесь не трогать грязными руками лицо и т.д. В общем соблюдайте гигиену. Во время беременности и вообще в принципе можно использовать Виферон гель, я именно его и использовала для профилактики. Наносится на слизистую носа, на работе в течение дня промывала нос морской водой и опять наносила гель. А дома на ужин обязательно ела лук и смесь из меда, лимонов и имбиря. Болела за всю беременность один раз в самом начале беременности когда еще и знать не знала о своем интересном положении, хотя подозрения были конечно)

А у нас на моём последнем месте работы (в России) была отличная практика отправлять чихающих и кашлеющих домой лечиться, ибо нечего всех заражать, даже при том, что коллектив почти на 100% мужской и беременных не было. Вот уж не знаю как к этому пришли, но все соглашались и поддерживали. С хлюпающим носом никто на работе не появлялся, пару раз чихнёшь - весь коллектив дружно тебя домой чихать отправит. По-моему, отличная идея!

Работала в медблоке, где больных оч много. Мне помогал Долфин. Соленой раствор для промывки носа. Оксалиновая мазь и повязки

Я для профилактики промывала нос и горло содово-солевым раствором. По утрам и каждый раз, когда возвращалась домой откуда-нибудь. Плюс съедала каждое утро 1-2 киви (в нем много витамина С). Впрочем, когда не было киви, ела ложками бруснику или клюкву. Плюс всегда носила с собой медицинские одноразовые маски и надевала везде, где много людей, особенно в автобусах.

Промывать постоянно нос - можно в баночку из-под спрея водички налить или поискать спрей с морской водой (только без ксилометазолина, просто водичку). Обязательно как можно чаще мыть руки, не трогать руками лицо - очень часто именно на руках мы сами себе на слизистую заносим вирусняк.

Гриппферон в профилактических дозах. Нос промывайте обязательно! Руки почаще мойте. Оксалиновую мазь в нос закладывайте. Ну и маску на лицо)