Девочки, какие у вас ощущения при трениках?
У меня учащается дыхание , вроде как что-то мешает в районе диафрагмы , и только тогда я замечаю, что животик каменный)
Если б не дыхание, то животик и не замечала бы, т к в каменении не чувствую дискомфорта))
У вас так же?)))🤓😊