Витамины

в беременность кушаете кальций?! я наоборот все кальцесодержащее исключала, иначе раннее закостенение будет - и хрен сами родите..
как по мне: лучше полностью исключить всю молочку и ее производные, магазинное мясо, соль.. и максимально увеличить сырые овощи и фрукты, свежевыжатые соки, хорошую морскую рыбу, траву для салата выбирать на запах - организм сам подскажет чего он хочет и что ему сейчас полезно. И как раз из свежих овощей, фруктов и зелени он и возьмет все нужные витамины, ни чего искуственно-синтезированного не нужно! Для обычных-то людей безопасность синтезированных витаминов стоит под большим вопросом, а в беременность я бы не рискнула их принимать. А уж тем более кальций и витами Д3 (он вообще крайне опасен и редкая мать, обделенная интеллектом, по настоянию продажного педиатра - будет пичкать им своего ребенка), достаточно почитать про передазировку и ее последствия, не обратимые, кстати... Вы же не сдавали анализы и не выясняли какое количество этого витамина вам реально необходимо?! А для получения естественной дневной нормы - достаточно выходить на улицу, минут на 10, погулять.. Морковный сок пейте, рыбку жирную красную, в крайнем случае - сливочное масло натуральное вводите в рацион, и будет все отлично!
Легкой Вам беременности! Доверяйте больше своему организму, а не фармацевтам! лишь ваше тело знает что Вам нужно и что полезно!

Кальций вообще не безвредный, его без анализов просто на авось не стоит принимать. Элевита хватит, но в нем нет йода, мне в добавок к элевиту йодомарин прописывали.

Пила во втором триместре только.

Я всегда голосую за обоснованные назначения! Витамины и минералы небезобидны при передозировке. Если у вас нехватка, конечно нужно пить.

А если просто так назначено, то может стоит сначала сдать необходимые анализы?

Я д3 никомед отдельно пила, элевит не пила. Я слышала вроде что лучше всего именно из никомеда усваивается, кажется в жк говорили. А из продуктов вообще оч мало усваивается

Если выбрали элевит, то добавьте лучше йодомарин, т.к. его в составе этих витаминов нет совсем. Он разработан в Швейцарии, а у них там с этим нет проблем.

Раз есть молочка то кальций лишний. По узи далее будете смотреть. А то от витаминов как на дрожжах растут

Я пила и элевит, и месяц кальций д3,т.к. были сильные судороги ног. Мне кальций очень помог,до сих пор не беспокоят судороги.

я также пила и пью