Боюсь рожать

Предстоят 3 роды, как только я начинаю думать о них, вспоминать родильный блок так меня такой страх охватывает что аж сердце к горлу подкатывает! Я не боюсь боли не боюсь схваток! А боюсь только потужной период, что опять не будет потуг и сил! Тоже не знаю как с этим бороться 😫

Я тоже боюсь(((( тоже вторые роды((( ничего не поделаешь, это надо пережить. А вообще надо отвлекаться и не думать. Я вот в работу хочу обратно податься ибо не могу, все мысли только о родых...😬😬😬

Примите это и перестаньте себя накручивать, да придётся рожать, да будет больно, но никуда уже не деться. Первого рожала 8,5 часов без потуг, вакуум+эпизио. Второго родила с капельницей за 2,5 часа, без разрывов и разрезов, даже понять ничего не успела))) между родами 2,8г

Меня отпустило только, когда контракт заключила. Прямо выдохнула. Сейчас просто жду, даже с удовольствием😂😂😂

Всем страшно, главное не зацикливаться. Я например в родах думала о малыше как ему там и чем я могу помочь, дыханием или позой.. мыслями и визуализацией раскрывающейся шейки. Мне как то раз бабушка рассказала как она рожала маму и дядю..потом как ее мама рожала всех своих детей в бане! А это 8деток и без врачей! после этого поняла что роды это физиологический процесс к которому нужно относиться с принятием, принятием всего.. боли, неудобства.. всего! Тем более сейчас и эпидуралка есть и все остальное что облегчает роды. А про страх ту т почитайте: https://lovedisease.bib.bz/strah-trevoga-i-bespokoystvo

Как ночь так начинается спину тянуть всю, уфф сил нет

тоже боюсь. Боюсь врачей, манипуляций, ктг, дурацкого родового кресла, что не будет отдельного родзала. От присутствия другой роженицы боюсь вообще убегу. Тут и успокоительное не поможет. То что поможет пить нельзя сейчас

Ну, походите ещё недельку полторы в разваливающемся состоянии - кости едут, все болит , спишь еле еле... ну и прям захочется родить)))

А чего бояться? Радоваться надо "ура, началось, скоро беременность закончится и ребеночка на ручки возьму". Изменить ситуацию все равно не можете, измените свое отношение к ней, перепрограммируйте себя.