Сильные боли по ночам. Как себе помочь？

Заканчивается 25 неделя и всю эту неделю я мучаюсь, сегодня ночью был апогей. Во время сна очень сильно болит правый бок, болит так, что всю ночь просыпалась, наверное раз 10 не меньше. Спать смогла только на левом боку, на правом ужасно, причем боль выстреливала от каждого поворта, при вставании с кровати, при любом движении. Утром через полчаса после пробуждения все проходит и весь день все хорошо, но ночью опять приходит боль в правый бок, сегодня еще и ноги сводило и мышцы очень болели. Это так связки тянутся？Недель в 15 тоже бывало, но боль была краткосрочная, а сейчас и стреляет, и давит нон-стоп. Как можно себе помочь？Витамины какие-то, ношпа？Или может подушка-подкова поможет？Я не выдержу, если так до конца беременности будет, а на работу еще ходить и ходить.