Витамины

Девочки! Нужен совет)
Как восстановить волосы и ногти после родов и вскармливания? Только что перевела на ИВ, хочу хороших витаминов, которые быстро и комплексно подействуют. Выбираю между Фамвиталем (Франция), Солгаром (Америка), Фемибион Наталкер (Индия). Что посоветуете?

Вообще лучше пить те витамины которых не хватает.По анализам смотреть нужно.Йодомарин я бы вам не рекомендовала пить просто так без анализа.

Мне эндокринолог сказала что если с этим все нормально,а потом начинают пить,то результат плачевный выходит (

До 12 недель назначали фемибион 1 и йодомарин 100. После элевит пронаталь и йод в дозировке 200.

Витрум пила до Б, и во время просто сменила на пренатал форте, без назначений, фольку пью всю Б.

Вам и обязаны дать. У них есть. У нас преднакеа и компливит дают. С наглой мордой надо им говорить про витамины

Наверное я одна ничего не пью:))). Пила фолиевую кислоту. Потом ничего не стала пить. Ем рыбу,морепродукты,сыры,фрукты-овощи-траву,мясо,печень,сухофрукты,молочку:). От приёма витаминов чесалась. От железа запоры были страшные. Анализы все в норме! Гемоглобин идеальный. Ем чёрный изюм и пью ложками концентрированный сок рожкового дерева и винограда. Мы в Турции живём.

Пью фолиевую, до 8 недели пила МагнеБ6.
Еще начинала пить Витрум Пренатал, но меня почему-то от них тошнило сильнее по вечерам, поэтому перестала.

Девочки, хочу поинтересоваться у тех, кто уже проходил через это. Я после родов не могу восстановить волосы и ногти. Перестала кормить грудью, перешла на искусственное вскармливание. Нужен совет по хорошим витаминам. В интернете прочитала, что вроде хорошо помогают Фамвиталем (Франция), Солгаром (Америка), Фемибион Наталкер (Индия). Как думаете, подскажите пожалуйста?

Фолька 400

Йодомарин

Железо

Витамин д

В 1м триместре пила фемибион 1, во 2 триместре перешла на фемибион 2.

Мне два врача сказали, что в первом триместре кроме фольки и йода ничего не нужно, и я принимала фолио, там все это есть. Во втором разрешили фемибион 2 принимать, но пока под вопросом. Лишними витаминами тоже не стоит себя пичкать.

Я с мелким ничего кроме фольки не пила...Спросила у Г может что надо,а она мне ответила не надо...пьют кому надо и нет,а потом разродится не могу...Я тогда поняла что связано наверно с окостенением головки может)))

Фемибион не пробовала. Солгар - очень дорого получается все нужные элементы добирать. Про Фамвиталь слышала хорошие отзывы, тоже думаю попробовать.

В первом триместре пила Элевит первый триместр, со второго Ноталбен супра, сейчас ещё кальцемин добавили.

Йодомарин 200 и фольку прописали. Но фольку я еще с момента начала планирования пить начала. Фольку до 16 нед. сказали пить, а йодомарин до конца и во время гв.

Фемибион, винамин д3 все время+магне б6 форте, в первые недели витамин е, в 22 недели месяц пила омега 3 (1000) и кальцемин. В Жк дают витамины с 30 недели. Компливит вроде.

Магний всю Б, теперь кальций до 30 недель. Все)

элевит или фемибион + витамин Е и йодомарин

Фемибион пью