Постоянно что-то дёргается

Уже который день дёргается мышца или нерв, не знаю, около ключицы, иногда бывает и других местах (на носу, на руке), но сегодня именно там, уже надоело, бесит и раздражает

Как от этого можно избавиться, что посоветуете?