Добрый день девочки, вот и до меня дошла эта проблема "запор" Это просто жесть, свечи глицериновые не помогают, сегодня купила порталак сироп, кто пил его? Помогает? Может еще что нибудь посоветуете?
Слабительное порталак
Касторовое масло, персики, абрикосы, инжир, Свекла - это 100%помогает. Касторовое масло, так вообще 2 столовых ложки и вы на троне
Мария Беляева, это не всем помогает . Я даже если все это приму и запью кефиром и огурцом заем ,и зелёные не мытые абрикосы ,мне ничего не будет !
Чернослив и клетчатка ,это детский сад для меня . На мне 5 пакетиков летящей ласточки через 3 дня только действуют.
А сейчас во время беременности вообще жесть.... пью сироп Дюфалак и на третий день микролакс ставлю . По другому никак ....((((
Сейчас начала питаться только супчиками легкими ,кефиром и фруктами . Но эффекта нет((
Беда, у меня не было проблем во время беременности. Но и активность у меня всегда была запредельная. Это очень многое значит в работе жкт
Мне вот такой помогал. Пригождался дважды.Он как раз для беременных. 
Лёля, Вот его и купила) блин сладкий, как мёд, аж затошнило))))
Дюфалак или Нормазе. Разодить с небольшим количеством воды. А доза по инструкции. Если прям ком твердый и ничего не берет,то клизмы Микролакс. Только если там есть микротравмы( трещины), то щипать будет.
Тот же аналог Дюфалака он,я его пила, помогает если натощак утром и потом много воды пить. Микролакс можно, свечи глицериновые. Была все беременности эта проблема,питанием кефир пила, чернослив ела,но помогало это слабо.
Кефир можно пить только свежий. Вот прям завезли и пить. Оказывается кефир ,который стоит несколько дней может вызывать запор.
Я этотзнаю,пила кефир,у которого срок 5дней всего,вот он помонал,а которые в тетрапаках и активия, бестолково.
А микролакс точно можно во время беременности? Ещё не узнавала у врача .
Он конечно сказка )))
Микролакс как крайний случай помогал, со второй штуки точно.
А так добавила в рацион побольше овощей/фруктов (особенно свежую морковку вечером), иногда семечек, и вроде пошло дело.
Терапевт прописывал Фитомуцил (или Дюфалак), но я вообще эффекта не почувствовала ещё.
Минеральна вода зайечицкая горькая. Разбавляла ее Боржоми. Ещё на форуме читала про минеральную воду Донатс, но не пробовала. Микролаксом лучше не увлекаться, он только помогает тому, что на выходе, но не восстанавливает сам процесс пищеварения.
Пью донатс воду и свекла помогает варенная,хоть как-то помогает.Мучаюсь всю беременность этими запорами((((
Хлорофилл очень помогает им спасалась и в беременность и сейчас, на гв, вот писала https://www.babyblog.ru/user/id1281539/263681