Диабет

Я бы пересдала анализы. Мало ли что? А вообще не так давно сделала генетический тест MySugar в лаборатории MyGenetics. Чтобы понять, есть у меня предрасположенность к диабету или нет. По результатам 50 на 50. Так что расслабляться никак нельзя. Следую всем рекомендациям, питание, спорт, отказ от вредных привычек.

Ещё крупы забыла...рис бурый, гречка зелёная. Но в тарелке должны быть овощи. Причем много и съедать первыми, перед углеводами.

Здравствуйте. Меняйте питание. Уберите глютен, сахар, молочку коровью, если будет проходить все хорошо, то введёте козью молочку(благо сейчас ее везде можно купить, глобус, вкусвилл, перекресток). Быстрые углеводы, картошку в виде пюре не стоит. Больше овощей(салатами, соте из овощей, сырые овощи), мясо, рыба, ягоды вместо фруктов. Хлеб самой печь. Рецепт 3 яйца, 3 столовые ложки псиллиума ( отруби подорожника, клетчатка и супер вещь. Есть вкусвилл, озон, валдбериз), мука миндальная, мука гречневая (беру в глобусе, стоит не дорого). Муки совместно ложки 2-3. Соль чуть меньше 1/2 ложки чайной, разрыхлитель. И семечки разные, я покупаю набором семечки для салатов, или можно кунжут просто в тесто вмешать. Перемешать, тесто должно быть густое. Мокрыми руками сформировать булочки маленькие и на пергамент в разогретую духовку на 20-25 минут 180 градусов. Макароны есть чечевичные ( по мне гадость, но не вкус и цвет. Очень вкусно льняные макароны. Беру озон. Поставьте либру датчик. Чтобы пальцы не колоть , мониторинг сахара постоянный на телефон и удобно. Рецептов в Инстаграм без глютена море. Один вкуснее другого. Хочется пшеничной муки, то есть такая мука как кассава. Вкус и запах как пшеничная. Все будет хорошо. Уберите глютен и молочку , и потом не захочется возвращаться к ней)))) кожа очистится и самочувствие улучшится.

Я вообще его сразу не прошла, первый результат вышел 6.5. У меня аж глаза на лоб полезли))). Так как за неделю до этого в жк был 3.5,гликированый тоже в норме. Через 2 дня планово сдала опять в жк, результат 3.4. Ну естественно теперь от меня не отстанут, эндокринолог+диета+глюкометр мне обеспечены. А я всего-то винограда наелась перед этим проклятым ГТТ.... ну диагноз влепили, теперь уж ничего не изменить. Не переживайте, дадут направление к эндокринологу, а он далее все подскажет, перепроверит. Всё будет хорошо👍👌😇!.

У меня были высокие значения. После часа 13, через 2 часа 11. Обычный гестационный диабет. Соблюдают диету и измеряю сахар на тощак и через час после каждого приёма пищи.

Вообще, считается, что сахар выше 11 в любое время измерения это диабет. Не понимаю из Вашей анкеты, вы недавно родили и был гсд? После гсд сахара скачут в течение двух или трёх первых месяцев, а затем стабилизируются, но насколько допустимы скачки, в каких значениях, не знаю. Сходите к эндокринологу. Заранее советую сдать не только гтт, но и просто глюкозу, инсулин и инсулинорезистентность.

У меня в третью Б были высокие показатели после 2 часов ,сидела на диете ,дочь родилась здоровая и после родов и не осталось сдеда от диабета , сейчас тоже диабет сижу на диете вчера была у эндокринолога она мне сказала что диабе в Б это особый диабет ни как у обычных людей с диабетом ,будете соблюдать диету и контролировать сахар в крови после еды и натощак