Похоже ГСД все же....
Срок 9н 2д. По анализу крови в 7 недель глюкоза была 5,8. Врач тогда сказала, что возможно от токсикоза и будет смотреть следующий анализ. Завтра на прием, выдаст направление на кровь. Сегодня ради интереса проверила натощак глюкометром дома сама. И показатель 5,5😩 Сейчас сладкое вообще не ем, только фрукты (яблоки, хурма, апельсины) и чай с сахаром с лимоном 1-2 раза в день. От сладкого воротит, от мяса тоже, много от чего воротит.
В диету входит исключение фруктов? Потому что даже не знаю как еще можно изменить диету. Хотя и без фруктов будет оооочень тяжко😞
Возможно ли, что этот показатель еще связан с токсикозом? Хотя не могу сказать, что токсикоз ооочень сильный, просто воротит от того или иного. И говорить ли завтра врачу о самостоятелной проверке?
Лучший ответ
RM
Вам надо замерить глюкометром реакцию на еду. У меня, например, на пломбир сахар не вылетает, а на гречку вылетарт. Хурма 100% выдеты дает. Мне нормально бананы заходят, яблоки, даже сдадкие(2я3 шт в день ем), ем чернику, курагу и чернослив. Мандарины ела зимой. А вот крупы, хлеб надо внимательно, картошка у мкня вылет дает. Каша овсяная нормалтно, а пшенная вылетает. Хлеб без белой муки тоже нормально. Даже некоторый шлколад могу есть. Не обязательно вам сразу стол 9, не дотянете до конца б. Лучше пока по одному вводите продукты и замеряйте через час. Как прикорм ребенку😁 Так за недельку определите на что вылетов нету.
Из минусов гсд - чем больше срок, тем больше будет сахар скакать и может сейчас вылета не будет на какие-то продукты, но к более позднему сроку начнутся. Поэтому с глюкометром до родов, держать все на контроле.
01.03.2022
Ответить
Чашка утреннего кофе
Сахар поднимается далеко не только от сладкого, но и от многих круп, мучного (хлеба в том числе), от картошки и т.п. Что-то из фруктов придется исключить точно - хурму 100%, цитрусовые и яблоки ограничить придется, возможно (у меня одно яблоко или апельсин заходили нормально, а два - уже подскакивал сахар). Чай с сахаром нельзя, естественно, можно с сахарозаменителем (я эритрит использовалась из Вкусвилл). Врачу сказать обязательно, это вопрос здоровья ребенка и вашего, скрывать ничего нельзя.
01.03.2022
Ответить
Надежда
Мой комментарий не является советом или побуждением к такому действию ,лишь опишу свой опыт: у меня был ГСД,так вот ,методом наблюдения я поняла,что я могу съесть пирожное и сахар не скачет,а вот от какой нибудь овсянки взлетал.У меня были проблемы с тощаком и после завтрака часто поднимался.Днём и после ужина чаще было все хорошо,даже после какой нибудь пиццы или пасты))Так что попробуйте перейти на питание(стол 9) и ведите дневник .А там будет видно,что нужно корректировать.Кстати,инсулин на ночь мне все таки пришлось колоть из-за того,что тощак никак не падал меньше 5.но после 30-33 недель начал сам падать
01.03.2022
Ответить
VSV
Стол 9 вам в помощь. Плюс перемерять глюкометром даже разрешённые продукты (у меня, например, гречка даёт вылет в 10). Даже изменения объёма порций углеводов может влиять на уровень сахара. Есть сложные углеводы надо обязательно, но примерно 100 грамм на приём. Читайте, изучайте, информации много и тут тоже. Есть общие факты, а также методы "проб и ошибок" на своём организме. Как оказалось, у всех всё индивидуально.
01.03.2022
Ответить
katarina
Хурму исключить однозначно! Яблоки мне разрешали 2 шт в день. Покупала кисло-сладкие. Апельсины тоже сладковаты, надо смотреть на реакцию организма, у всех на разные продукты могут быть скачки.
Овощи можно (кроме моркови, свеклы, картофеля - с ними очень осторожно). Я распробовала стебель сельдерея в беременность. Приятный на вкус, несладкий, можно похрустеть вместо яблочка.
01.03.2022
Ответить
Victoria Sever
Почитайте что входит в диету стол #9 и соблюдайте. Сахар полностью исключаете. Из фруктов можно только зелёные кислые яблоки и апельсины. Сильно скачет сахар от мучного, именно где есть пшеничная мука обычная.
01.03.2022
Ответить
Christina
чай с сахаром... уже ошибка. если уж не можете без сахара, купите сах зам вон в магните-фит парад баночка с зеленой крышечкой.
второе-фрукты, которые исключить: хурма, виноград, бананы!!! они очень много содержат сахара.
так же исключить все быстрые углеводы. считать ХЕ( хлебные единицы), по мне конечно это не удобно, но примерно знаю свою норму ХЕ.
у меня тоже ГСД, было 5.6, сейчас 5.2 и 5.5 макс. так же стараюсь держать диету.
01.03.2022
Ответить
Christina
охота сладкое-купите пюре агуша или фруто няня . я сейчас так спасаюсь
01.03.2022
Ответить
VSV
Christina, нельзя пюре и соки при ГСД! Если вы так спасаетесь, не значит, что так можно..
01.03.2022
Ответить
Christina
VSV, я их так то не ем тоннами пачек. Уж лучше взять пюре фруто няня, где пюре из натур яблок, чем я сожру кусок торта.
мое мнение и ему место быть! я не советую ничего, лишь привожу пример того, что советовали и чего придерживаюсь Я! сахар у меня стал меньше. так что мне это не мешает
01.03.2022
Ответить
VSV
Christina, лучше съесть просто яблоко. Про торт при ГСД, конечно, очень смешно... Вы можете есть, что хотите, но советовать такое не надо.
Срок у вас маленький очень, ребёнок свой инсулин не вырабатывает ещё. Рано о чем-то говорить.
01.03.2022
Ответить
Christina
из всех фруктов, более безопасны и содержат менее кол-во углеводов это только яблоки кислых сортов! их можно в день есть от 500-700гр
01.03.2022
Ответить