Нужен совет!
ЭкваторУ меня всего лишь экватор, а под вечер так стреляет поясницу разогнуться сложно, до б этого не было.. Муж растирает, но хожу много 10-12 тыс шагов, по другому не получается, гениколог ничего путного не посоветовала, может поделитесь кто чем спасался от боли в пояснице? Может даже в ногу отдавать 😭😭
Алиса Мельникова
А бандаж не носите? Меня просто он очень выручил на последних сроках особенно, я свой заказывала онлайн на сайте MEDI. Очень крутого качества, приятный материал и нагрузку хорошо распределяет
16.05.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
Да Клавик, бандаж надо, я уже пару месяцев с бандажом, если в вертикальном положении)
13.05.2022
Ответить
MamaSita
♥Lady GaLka♥, да, уже заказала, просто в те беременности надевал его после 30й недели, видимо это все старость)))
13.05.2022
Ответить
♥Lady GaLka♥
MamaSita, ваще)) Ну и износ организма от беременностей)
13.05.2022
Ответить
Северянка
MamaSita, у меня такие боли были, как вы описываете, как оказалось от кишечника… Как такового «затыка» не было, ничего в животе не болело, только спина, выяснилось, что нужна была «чистка». Что-то куда-то надавило
13.05.2022
Ответить
Еленка
Северянка, подскажите а чистику как делали? Прлисорб? Начало 2 триместра ощущение что кишечник болит нижний бок слева иногда в поясницу.
13.05.2022
Ответить
Северянка
Еленка, если честно, я просто обожралась пончиков 😂 и все произошло само собой, но было, конечно не до смеха, тк очень больно
А вообще вы можете воспользоваться микролаксом, он очень хорошо помогает и не противопоказан. Глицериновые свечи не берут совсем. Плюс побольше чистой воды, можно фитомуцил, он размягчает массы и упрощает их отхождение
13.05.2022
Ответить
Евгения
Я хожу на йогу для беременных - отлично стала себя чувствовать. В то время когда болела поясница использовала тейп, он также помогает снять нагрузку и соответственно боль.
12.05.2022
Ответить
А
Меня спасала только подушка для беременных. Прям всю ночь спите. Терпите если бесит😁 Эффект есть! И поза кошечки ))
12.05.2022
Ответить
