14 неделя подходит к концу. Немного о моем состоянии.
Тошнота бывает только от голода и где-то раз в 3-4 дня. Но когда этот день Х наступает, опять апатия и уныние. Голова болит, проходит после сна.
Сплю по 20 минут в обед, иначе тошнота сильнее ощущается
Есть хочется все с той же силой. Ну может ночью теперь не просыпаюсь от голода, но не поесть прям перед сном не могу. Ровно через 2 часа после приема пищи - накатывает (появляется место - появляется жор). Специально перед сном нагоняю круги по 2-3 км, чтобы «заслужить» еду. Вес +5 кг (57кг) таких цифр на весах не видела никогда и близко. Парюсь? Парюсь. Стараюсь принимать без осуждено, но не особо получается. Муж (милаха) каждый раз видя меня голой, делает комплименты.
Живот уже видно, особенно под вечер. Но и утром лёжа чувствую плотный низ живота, прям шар там. Гинеколог пощупав живот неделю назад, сказала, что матка на 16 недель, очень высокая.
Постарайся есть овощи и фрукты, молочку, рыбу мясо. Тем более сейчас лето, коктельчики всякие. Я с первой 32 кг набрала, щас так не хочу 😄😆экватор скоро, на весах +1, чему рада. А еще можно клетчатку кушать, насыщение с неё держится долго