Что это было?

Вчера был день-тюлень. Провалялись с мужем с обеда до ночи в постели, смотрели сериал. Кровать у нас жутко неудобная, если сидеть, то получается за спиной угол 90 градусов. Подкладываем подушки, но все равно спина дугой, жопа проваливается а голова поднята к тв.

Короче, к концу дня начала ощущать боль в голове, выпила парацетамол и легла спать. Ночью встала в туалет, и при вставании голову с одной стороны простреливает как ножом. Утром ситуация не улучшилась, при движении головы, тела, при подъёме или же наклоне - правую сторону черепа будто простреливает боль. Очень резкая.

Лежу|сижу-все ок.

Вопрос:что это за хрень? Шейный остеохондроз? Или что похуже? Может у кого то похожая проблема - как справляетесь, тк парацетамол тут бессилен..

В интернете начиталась такого, от чего бегут мурашки по коже. Весь день на панике

Всем заранее спасибо за ответы!