Это тренировочные или?

По вашим описаниям похоже на тренировочные схватки. У меня 31 неделя, 4ая беременность. В предыдущие то ли я не наблюдательная была, то ли их не было. А вот в эту беременность где то с 22-23 недели появились такие схваточки и я их чётко отслеживаю. Поначалу тоже думала тонусит. Но потом прочитала про тренировочные и поняла, что это они. Маточка тренируется. Тоже низ живота прям каменеет сильно на несколько секунд буквально, почти даже больно, не приятно. Потом секунд через 15 отпускает и сразу маточка мягкая как будто и не было ничего. В день может быть 2-3 раза, и не каждый день. Бывает ни одного раза в день. Я к ним уже привыкла, даже нравятся)) я-то сама не рожала, схваток не чувствовала, тоже КС. Хотя бы треники почувствую.

У меня с 20 недели и до родов каменел живот секунд на 10 несколько раз в день, особенно в положении лёжа, бросало в жар, становилось тяжело дышать, но ктг ни разу не ловил тонус и врачи не обращали внимание на мои жалобы, говорили, что все у вас нормально. Болей не было никаких. Я так и не поняла что это было)

По описанию это именно тренировочные схватки (Брекстона Хикса). Если такое состояние длится долго, более 2 минут, то это гипертонус

Нет. Это тонус. Треники идут как схватки - через равные промежутки времени, и длятся полминуты примерно. И потом затихают.

На тонус очень похоже