Заметки о родах

Обожаю читать рассказы о родах, поэтому решила поделиться своими наблюдениями по результатам двух моих родов.


К первым родам я готовилась ответственно: ходила в бассейн, на гимнастику для беременных, посещала оффлайн лекции и покупала онлайн курсы. Не знаю, что пошло не так, но в итоге у меня сформировалось неправильное представление о том, как должны протекать нормальные роды. В моей голове это был период схваток: длящийся сколько угодно времени период болей, которые надо любым способом перетерпеть (дыханием, песнями, танцами), в идеале дома, до заветного полного раскрытия, и сразу за ним период потуг: ощущение, что очень надо какать, ребенок прет из тебя, и надо только подышать собачкой на огненном кольце, чтобы не порваться (в общем, дел минут на 10).
В итоге у меня отошла утром пробка и пошли слабые схватки, которые стали достаточно сильными только перед сном. Поздно вечером отошли воды, схватки стали совсем болезненными, и мы поехали в роддом, где констатировали открытие 8см. Я чувствовала, что дело уже почти сделано: еще два сантиметра, чуть-чуть потуг - и готово. И, конечно, немало обалдела, когда на оставшиеся 2см ушло еще часа 3-4 интенсивных схваток, а за полным раскрытием последовало 3 часа мучительных и не особо результативных потуг лежа на кушетке, окситоцин, эпизио, разрывы, швы, а главное, 6/8 по Апгар. Когда захочется какать и где находится огненное кольцо, я так и не узнала.
Ко вторым родам не готовилась, разве что настраивалась морально на швы и посмотрела в день родов ролики Кобасы про дыхание на ютубе. Пробка в этот раз не отходила, по крайней мере, я ее не видела. Воды отошли только в конце потуг. Схватки были сразу довольно болезненные, но и период схваток был намного короче (первые пошли утром, а после обеда уже родила). Но главное, в этот раз я, наконец, поняла, что потуги - это целенаправленно вытуживать из себя ребенка (как при запоре, отсюда аналогия «какать») схватку за схваткой, и схваток этих может быть немало. И это и есть основная часть родов, а не просто финальный штрих. И делать это намного удобнее в вертикальном положении, и бояться его не надо, так как ребенок сам по себе из родовых путей не выпадает. А огненное кольцо появляется уже в самом конце, когда остается совсем чуть-чуть. Не знаю, помогло мне это понимание или просто повезло, но потужной период в этот раз был меньше часа, и обошлось без швов.
Вот такие выводы, может, вам покажутся наивными, но мне было бы полезно знать это с первым ребенком.