Тренировочные или нет?

Девочки 32 неделя заканчивается,сегодня с утра чувствую каменеет живот,но у меня ещё было вздутие и живот такой тяжёлый,натянутый кажется,когда лежу бывает чувствую напряжение пробую рукой живот твёрдый но быстро отпускает,без болей,это треники или может так кишечник спазмировать? Очень волнуюсь к врачу 13 числа и на узи как раз,ещё стоит пессарий