Треники с интервалом 6-7-8 минут

После мужетерапии пошла приготовить ужин, поели, с собакой погуляли, хватало все это время живот, решила даже считалкой воспользоваться в последний час

По ощущениям просто каменеет живот и легкая сдавливающая боль, отдает в спину, но вполне терпимо, можно даже двигаться. Тупой вопрос - я если лягу спать, я же проснусь, если все усилится? 😃😂 в потугах не проснусь? Воды и пробка на месте. Обычно треники были более хаотичные