Боль в пояснице
Затрудняюсь с категориейНаступила 24 неделя беременности. Животик уже хорошо подрос. Но очень переживаю по поводу болей в пояснице, это вообще нормально? Работа сидячая. Может было так у кого как вы справлялись с болями в пояснице?
Инна
Я в бандаже всю беременность ходила. На втором триместре ещё чулки добавила, так как отёки пошли. Тоже работа сидячая была
23.01.2024
Ответить
Мария
21 неделя, всплыли все накопленные проблемы с позвоночником🙄 гимнастика и мягкая растяжка помогают, сидеть долго сложно, начинает ныть и перекашивать на один бок. Хожу как уличная собачка: голова отдельно, а попа отдельно)))Но меня так и до беременности перекашивало, бежала к остеопату. А сейчас особо не покрутишься на массажном столе, на живот вообще лечь нельзя🤷🏼♀️ так что только гимнастика и самоконтроль
23.01.2024
Ответить
Hina Miata
Мария, тоже до беременности были проблемы с поясницей,там и уколы и массажи и мазюки.С 25 недели поясница болит на постоянной основе,бывают моменты когда боль стихает,дела по дому стало очень тяжело делать 🫠.Порой даже больно перевернуться с бок на бок там как будто прострел в поясницу идет.На стенку порой хочется лезть от боли
07.02.2024
Ответить
Ольга
Конечно нормально. Организм перестраивается, центр тяжести меняется, носите бондаж
23.01.2024
Ответить