Как не пропустить угрозу?

Привет, девочки. Сегодня сильно перенервничала врач в ЖК перепутала анализы мои с кем-то,а там анализы труба,она пока рассказывала я чуть не отъехала на этой кушетке. Потом на работе сильно стрессанула. Давление поднялось(купировали допегитом), заболела голова. Домой пришла и начали ныть низ живота и поясница. Выпила парацетамол т.к от головной боли глаза просто выпадали. Поставила папаверин. Валерианки накапала.Голова прошла, а низ живота и поясница очень выраженно ноют. Вопрос: когда надо насторожиться и в случае чего ехать в приёмник или скорую вызывать? Я с таким ещё ни разу не сталкивалась,буду благодарна советам. Спасибо