А вы разрешаете себе активность? Я вот грядки по тихонько капала и сажала зелень , такой прилив сил во втором триместре . В прошлую беременность просто лежала тем самым и набрала 29 кг. Сейчас стараюсь по участку не тяжелую работу поделать
Свой дом, огород, собирала ягоду стал живот болеть, поехала на узи гипертонус поставили , никаких нагрузок , лежать пластом, благо есть кому заниматься огородом
Жду двойню, вес 2 триместр провела в посадках в саду) в третьем и то сейчас по-немногу ползаю, то полю, то поливаю)))
Копать нет. Наклоняться нет. Косить траву газонокосилкой на колёсиках - да. Гулять с собакой - да. Но вес я держу главным образом за счёт диеты для гсд.
А я если лежу, у меня так спина болеть начинает. Я уже поняла, что лично мне необходимо движение. Конечно, полоть в полусогнутом состоянии не решусь, но подвязать, покосить, пропылесосить- только за.
Ну вы ж не инвалид и не смертельно больны. Делайте что угодно, пока нормально по самочувствию и если нет противопоказаний. До 28 недель еще занималась в зале и бегала, потом от бега стал появляться тонус, перестала. Перешла вот на пилатес
Поливала маленькой леечкой, картошку сажала( муж в пакет наложит, а я бросаю). Сажать и полоть по нормальному не могу( живот сразу болит), хотя очень хочется.
Я тоже по возможности в огороде копаюсь, если не очень жарко))