Давно здесь не появлялась...основные новости:
1. Сейчас 30 недель, чувствую себя отлично, кроме вечерней слабости, хочется полежать:) и копчик бывает болит
2. Вес 55 кг (+4 кг), занимаюсь дома Ютубе (тренировки для беременных), пилатес-реформер и 2 раза в неделю бассейн-это мой самый кайф сейчас)
3. Раз в неделю массаж и 2 раза была на иглоукалывании, но особо ни поняла эффекта
4. Амниоцентец, 2 скрининга, НИПТ-все хорошо, железо-дефицит, едой и таблетками поднять не получается, попробую еще в жидком виде
5. Из неприятного-ГСД, после глюкозы (сдавала 2 раза 50 гр/100 гр) результаты сахара повышены, прописали диету и мерить сахар дома (после еды и натощак-результаты всегда хорошие), особо не напрягаюсь, но за питанием стараюсь следить....у меня до Б тоже всегда глюкозотолерантный тест был плохой (поликистоз)
6. Купили коляску, автокресло, приставную кровать, одежды на первое время, выбрали роддом и доулу
7. Я увлеклась вязанием-вяжу люльку и корзинки для малышки
8. Еще работаю, но в более расслабленном режиме
Я в состоянии любви и благодарности! Жду свою малышку и уже скучаю по животу:)
Отличные формы😍