Плохой сон в первом триместре

Девушки, я на себе ощутила что вторая беременность на 100 по ощущениям отличается от первой, живот быстрее растет, вес быстрее набирается, дикая усталость и токсикоз дичайший. Но меня беспокоит то что я стала плохо спать снится всякая ерунда и сны перескакивают очень сильно. Часто просыпаюсь не понимая где я нахожусь. Уже 10,4 недели но я единственный раз выспалась это когда болела и 2 дня спала постоянно. Витамины, магний и валерьянку пью уже давно, день очень насыщенный со старшей дочерью в декрете ещё сижу и я думала что буду спать без задних ног но не так. Посоветуйте как у вас?