Сильно болит поясница , колит в левый яичник и иногда не сильно тянет живот 29 недель беременности

Девочки подскажите пожалуйста, 29 недель дня 4 назад клеили обои и конечно сильно перенапряглась , с тех пор болит оооочень сильно поясница , что даже встать ни сесть не могу , а сегодня вообще как будто в левый яичник простреливает , и редко тянет живот не сильно, может быть угроза? К врачу только 19 очень трудно попасть и дозвонится , у кого так было может шейка укоротилась? Не знаю уже что думать , думаю уже скорую вызвать и ехать , но тут один фиг узи даже не сделают , только платно , врачи отвратительные , никому до тебя нет дела , поэтому рожать готовлюсь ехать в другой род дом