Вообщем сахарный диабет?
Затрудняюсь с категориейВопрос в конце)Поставили диагноз открытым) под вопросом сахарный) инсулин натощак и спуст час анализы ок, но через 2 часа 9( отправили на две недели вести дневник с Глюкометром) эндокринолог запретила практически все😂без приувиличения 😂 а вот Г мо сказала что можно есть все практически но с умом) макароны можно, фрукты можно все кроме винограда) пастилу зефир разрешила особенно утром) так вот хотелось бы узнать чего вы не едите а что едите) кто все таки прав? Эндокринолог который практически все запретил ил геня которую я знаю 10 лет и не первая 🤰 с ней😅 что можно и пастилу но лучше в первой половины дня все это) курагу сказала тоже не надо а так тип с усом можно все) кого слушать?) я конечно точно исключаю кучу хлеба и шоколада которые я ем и буду есть избирательно, но и полностью от всего отказываться не хотелось бы) я ребенок? Он тоже хочет шоколадки кусочек😂 по глюком укладываюсь в нормы на тощак и после еды даже если на ночь конфеты ем)
Лучший ответ
Anna D
Эндокринолог, конечно же. Какая пастила, какой зефир. Категорически нет. Бананы из фруктов вам еще нельзя. Из сладостей можно горький шоколад дозированно
01.02.2025
Ответить
Няня Плам
Через час после конфет, тортов, пирогов низкий сахар - это самообман. Ниже написала, почему. Ребенок страдает, его поджелудочная вынуждена работать на износ, чтобы вашу глюкозу "глушить".
01.02.2025
Ответить
Вероника
Вообще странно ставить гсд и рекомендовать макароны и пастилу и тд хоть утром, это неважно в этом случае 🙄 посмотрите табличку продуктов с высоким гликемическим индексом и полностью их исключите👍🏼.
01.02.2025
Ответить
Мила
Рекомендуется заменить быстрые углеводы на долгие. У меня уже второй гсд подряд 🙄 Конфеты я бы точно не стала есть и вообще ничего, содержащего сахар. Фрукты, в том числе виноград - да, но отдельно от остальных углеводов. Ну и не даром вам сказали вести дневник с глюкометром, сами увидите, от каких продуктов поднимается сахар
01.02.2025
Ответить
Маргарита
видимо у вас вопрос про гсд.
а эта вещь индивидуальная.
только попробовав узнаете можете вы есть или нет, пищевой дневник и глюкометр ваши друзья.
у кого-то зелёные яблоки не проходят у кого-то ложка греча вылет даёт, А кто-то может и виноград пастилу и закусить и нормально будет, а кусочек хлеба сразу вылет даст.
это необычный диабет, с ним не работают обычные рекомендации 9 стола.
вы должны точно исключить быстрые углеводы в большом количестве, Но полностью исключать углеводы тоже нельзя, иначе кетоны вылезут.
в телеграме есть хороший канал гсд гид, погуглите
01.02.2025
Ответить
Няня Плам
Полностью исключаются все продукты с высоким гликемическим индексом. Вы просто не сможете отловить скачок сахара глюкометром.
С низким ГИ - в любом количестве. Со средним - нужно найти свой объем.
Это как бы база.
А дальше - едите продукты с низким и средним ГИ и измеряете сахар, как сказал эндокринолог. Я измеряла натощак, через 1 час и через 2 часа после начала еды.
Совсем исключать длинные углеводы нельзя (самые безопасные - перловка, булгур, гречка, цельнозерновые макароны, но тоже количество смотреть).
Все крахмалистые и сладкие фрукты и овощи запрещены. Вареные свекла, картошка, морковь - нельзя. Бананы, хурма, виноград итд - нельзя. Яблоки кислые, цитрусовые - можно.
Из сладкого - горький шоколад без сахара, настоящий жирный пломбир без добавок. Ну и не килограммами.
01.02.2025
Ответить
Няня Плам
Редиска, конечно эндокринолога надо слушать.
Еще купите тест-полоски на кетоны, чтоб дома мерить утром.
Еще принцип такой: сначала 1/2 тарелки овощей, потом уже мясо и длинные углеводы.
01.02.2025
Ответить
Няня Плам
Яна, так все на гсд попадают с системы "ем что хочу и когда хочу". Сначала сложно, все стадии надо пройти: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.
02.02.2025
Ответить
Екатерина Екатерина
Сходите к другому эндокринологу. Гинеколог говорит ерунду, диета нужна конечно намного строже, чем все, кроме винограда. Почитайте в интернете диету при гсд , там много чего можно, от этого и отталкивайтесь, и ведите пищевой дневник, будете знать, конкретно у вас какие продукты вылеты дают. Все-таки речь о здоровье ребенка, лучше перебдеть.
01.02.2025
Ответить
Яна
Екатерина Екатерина, да если нужно я буду видеть вопросов нет) но пока диагноз не подтвердили и эндокринолог сама сказала я не хочу тебе ставить его ну ту в принципе все норм кроме последнего теста через 2 часа чуть не уложились) но решили на диете посидеть) ну посмотрю исключу все по максимум но не так детско сразу) хлеб я люблю. Булки шоколад и все такое) я думаю даже этого будет достаточно и если пересдам думаю все будет в норме) я еще перед тестом булок наелась и шоколада🤦🏼♀️🥶😂
01.02.2025
Ответить
Екатерина Екатерина
Яна, сахар не всегда выше нормы. Вы можете сдать, но в этот день у вас, допустим, все нормально, и вы будете думать, что все ок и трескать булки дальше. А на самом деле уже гсд есть. У меня вылетал сахар всего 2 измерения в неделю, и уже ставили гсд. Обнаружилось только ежедневным мониторингом домашним глюкометром, а при сдаче крови в жк было все нормально. Хлеб можно цельнозерновой. Во вкусвиле много таких продуктов диетических, и в глобусе. Шоколад точно есть без сахара. Но в булках конечно есть белый сахар, так что булки точно исключить.
02.02.2025
Ответить
Яна
Екатерина Екатерина, измеряю тоже глбкометр ом на толпе и после еды через пол часа и час перед сном) записываю что ем и есть ли на это реакция какая то) пока утром 4,8 после еды 5,3-5,8 максимум) буду 2 недели наблюдать потом уже поставят диагноз) пока под вопросом)
02.02.2025
Ответить
Oh_non
Вам если важнее макароны и пастила, то конечно, кушайте и не слушайте эндокринолога. А если всё-таки важнее ребёнок, то делайте то, что сказал вам узкопрофильный врач. При гсд с умом нужно есть, но это никак не макароны и шоколадки.
01.02.2025
Ответить
Людмила
Мне тоже диету эту прописали, я просто не представляю как я буду есть? Гречку, рис, булгур, перловку я не ем😖я ем все соленое и вкусное, позы, пельмени и т.д и как эту таблицу еще делать даже не представляю🙄
01.02.2025
Ответить
Няня Плам
Людмила, придется выбирать между позами и малышом. Не думаю, что все, кто сидит на диете ГСД прям были любителями перловки и булгура. Питались, как и вы, чем бы повкуснее (манты, пицца, картошечка, выпечка). Но взяли себя в руки.
А рис, кстати, нельзя при гсд.
01.02.2025
Ответить
Людмила
Яна, только сегодня первый раз сделала и 5.7 на коробке показало что норма, откуда диабед?🤷
02.02.2025
Ответить
Яна
Людмила, 5,7 это вроде не норма уже) или после еды? Мне пока под вопросом поставили диагноз) сказали посидеть на диете вести дневник и через 2 недели явка) проверим если норм то норм) если нет то подтверждаем диагноз и думаем что делать)
02.02.2025
Ответить
Анастасия
В прошлую беременность мне поставили гсд при первой же сдаче крови при постановке на учет. Питалась просто правильно, иногда могла что-то вкусненькое себе позволить, но я отслеживала реакцию организма на различные продукты глюкометром) так как например, на макароны сахар был в абсолютной норме, а на гречку у меня были вылеты и я ее исключила вообще. В общем, нужно так же Вам смотреть методом проб и ошибок на что сахар вылетает) я вела пищевой дневник и уже потом четко понимала, что можно, что можно иногда, а что вообще исключить) реакция организма иногда удивительна 🤷🏼♀️
01.02.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.