Листериоз и ипохондрия в беременность

Я в беременность смотрела видосы на ютубе про разные болезни - чуму, холеру, лепру и т.п. потом сидела и пила валерьянку🤣 Не загоняйтесь, роллы лучше не есть, мало ли кто и какими руками их делает (если покупные), больше вероятность кишечную палочку подхватить. Если сами делаете, то не кладите рыбу сырую/слабосоленую, лучше термически обработанную и все будет хорошо) Мы живем в мире с миллиардами разных вирусов, бактерий, паразитов и т.д. и живые еще, потому что у нас есть иммунитет) Да в беременность он снижается, но не исчезает. Поэтому следует быть немного более осторожной, но без фанатизма и паники.

Такая же история🙈 Как только узнаю о какой-то фигне , то сразу появляются все симптомы😂 Даже если что-то незначительное , то обязательно найдётся какой-то негатив. По себе знаю никакой спокойной жизни в такие моменты , но надо убирать. Максимально всеми силами стараться убрать дурные мысли и наслаждаться беременностью и тем , что скоро вы на ручках будете держать свою ляльку))) Если очень углубится во все эти моменты , то окажется , что заразиться не так уж и просто как кажется))) надо ещё и постараться))) Как только в голову залазят плохие мысли , я стараюсь занять себя всеми делами мира , лишь бы не думать об этой дуристике , малышам ведь тоже не нравится когда мамы переживают) легкой вам беременности! Все будет супер🫶🏻